鸡胸肉热量高不高

1.鸡胸肉又叫鸡柳肉或鸡里脊，是鸡的身上热量相对较低的部位，是减脂期间蛋白最好来源之一。

2.每100克鸡胸肉的热量约是133大卡。

3.因为热量较其他肉类食品比较低，因而鸡胸肉非常适宜做为减脂期间的肉类食物由来食用一些。