一次吃四个大闸蟹多吗

大闸蟹吃法较多，能够煮着吃，还可以蒸着吃等，味儿都还不错，备受人们喜爱。大部分人都会长期吃大闸蟹，特别是秋天。大闸蟹尽管美味可口，可是一次也无法吃太多，最多吃些一两只，假如一次吃四只大闸蟹，可能会造成胃部不适的。

一次吃四个大闸蟹多吗

相对来说，一次吃是4个大闸蟹算较多的。

身心健康的成年人每日应适当食用螃蟹（大闸蟹）一公斤二两，即不得超过五分之二点半左右，不得超过四分之三，也不超过三分之四。不少巨蟹不能很好的消化吸收。每100克蟹黄带有466mg胆固醇，每100克蟹柳带有65mg胆固醇。

饮食方面过量摄入胆固醇和饱和脂肪也会增加血液里胆固醇和甘油三酯的水准，从而增加心脑血管疾病和糖尿病风险。每日胆固醇摄取量应低于300mg。

从某种意义上来说，大闸蟹的胆固醇成分已经超过每日摄取量。你需要适度地吃蟹。医生的建议你一次不得超过吃一只螃蟹，一周最多吃些2到3次。

一次吃四只大闸蟹对身体健康有没有影响

多数人偶尔一次吃一般不会有什么影响，但如果胃肠道功能比较差，一次吃了四只大闸蟹可能会造成拉肚子腹痛的现象。

最先，作为一种冷饮，假如你吃太多的大闸蟹，尤其是对一些脾胃虚弱的人而言，它可能会造成一些疾病，例如腹痛和腹泻。你肠道也有可能感到不适，导致我们自己的消化系统功能降低。除此之外，有的女性在月经期间吃太多的大闸蟹，也可能会造成体寒状况，导致月经比较严重，以及一些副作用，如月经痛、血条降低等，这会对女性的健康不好。尽管大闸蟹并不属于海产品，但是属于螃蟹食品类。吃得过多依然会引起过敏，尤其是对大闸蟹过敏体质的人。对于患有消化道疾病患者，吃太多的大闸蟹会导致拉肚子、腹痛，严重的话还会造成全身过敏。

尽管大闸蟹的营养价值很高，那如果吃太多大闸蟹含有的蟹黄和蟹膏，还会导致血液里胆固醇含量过高，这会对一些心脑血管病病人特别是在不好。严重的时候，还会继续导致高血压高血脂，使体内的胆固醇无法排出，阻塞毛细血管，影响身体健康。尽管大闸蟹是一种低脂食物，但是如果你吃得过多，你依然需要消耗无穷无尽发热量并保存在我们自己的身体内，这种发热量会转化为脂肪并导致肥胖症。

吃大闸蟹不能吃什么

1.柿子饼

螃蟹和柿子是秋季可食用的二种食材，但是它们不能一起吃。主要原因是蟹柳含有蛋白质，而柿子饼含有大量丹宁酸。这两种物质会相互反映产生蛋白并凝结成坨。但是，我们自己的胃很不好消化这类产品。因而，有一些人吃螃蟹和柿子，很有可能造成恶心想吐、腹痛、恶心呕吐、拉肚子等症状。

2.浓茶水

茶是我传统式饮品之一。很多人都喜欢喝茶，但吃蟹时，最好的饮料是温米酒。吃蟹前后左右尽量不要喝茶。有两种情况。最先，蟹钳和鳃中有一些病菌。喝醋会谋害她们。我们自己的胃酸也有一定的杀菌能力，但喝茶后胃酸会被稀释，杀菌效果会降低。二种茶，像桃子一样，还含有丹宁酸，这时候造成胃部不适。