蜂蜜水几度冲洗

蜂蜜香甜，生吃或是用来做点心都是很不错的选择，不一样的花蜜都还有不同的作用。蜂蜜也可以用温开水化开喝，能够醒酒、美容护肤、润肺化痰，十分有益身体健康。但是冲蜂蜜水的话一定要留意水温，过高的水温反倒会毁坏蜂蜜里营养成分哦。

蜂蜜加水喝得话，水温不得超过60度。当然除了糖之外，蜂蜜里最“有价值的”东西是活性酶。蜂蜜要是没有活性酶，与一般的甜水井没有什么区别。

并且这种活性酶受水温影响非常大。一些实验发现，当水温超出60℃，蜂蜜里的活性酶值逐渐明显降低，用沸水冲净，活性酶值将会为0！

没有坏处，但是蜂蜜中的营养成分超出60度就会受到破坏，但是用开水冲的蜂蜜水与一般红豆糖水的效果一样。

蜂蜜不能用太热了水配置，由于蜂蜜带有65％至80％的葡萄糖和果糖，并且还富含酶，维生素矿物质。这种营养元素高温下能被毁坏。比如，如果把它在沸水中烧开，仅维他命C就会损害1/5乃至1/2。因而，建议使用温水，以40至50℃温开水最合适，水温不得超过60℃。

1.一岁以下的新生儿不可吃蜂蜜。蜂蜜在酿造和运输中容易受肉毒素的环境污染。胃肠道功能较差，肝胆排毒作用较弱。肉毒素往往会在肠道内繁育。造成内毒素，进而引起中毒。

2.糖尿病患者不可以服食蜂蜜，蜂蜜的血糖增高功效尤其明显。

3.肝硬化病人不要喝蜂蜜，可是肝硬化病人不要喝蜂蜜，因为它会加剧肝千维化。