处暑节气是否表明天气真真正正到秋天到了

处暑节气是一年之中常见的一个节气，也是八月底一个节气，这时候夏天早已接近尾声了，三伏天也结束了，可是南方地区还会有三十几度的高温天气，短时间不容易真真正正入秋，一般要等九月份才能入秋。

处暑节气是否表明天气真真正正到秋天到了

因时因地，北方地区逐渐进入秋天，可是南方地区还没有正式入秋，很多城市还会有三十几度的高温天气。

处暑以后北方地区很多地区温度逐渐下降，进到真正意义上的秋天，而南方多受“秋老虎”危害，需到9月中下旬才能入秋。

处暑是农历二十四节气当中第14个节气，交节时间段在阳历8月23日前后左右，处暑节气代表着进到气候实际意义的秋天。处暑是体现温度变化的一个节气。“处”带有藏身、停止含意，“处暑”表明酷热夏天结束。

节气到处暑，温度进入明显转变环节，逐渐降低，已经不再暑气逼人。节气的这些变化，自然也就在农活上有些体现。前人留下来的很多具备实用价值的俗语，如“一场秋雨一场凉”，“寒露三场雨，麻纱折扇高搁起，”“寒露处暑天气凉”、“处暑热不来”等，便是对“处暑”天气比较好的描述。

处暑节气含意

处暑节气有酷热的天气即将结束的内涵在里边。

处暑节气时，阳光抵达赤纬150°，正午太阳高度已经从“小暑”那天北纬度23°26′，往南移到北纬度11°28′，正午太阳高度也从小暑的73°32′下降到61°34′，人们能够明显感受到太阳光逐渐偏北了。伴随着太阳高度角的继续减少，所产生的供热也会跟着变弱，大家会感觉到处暑节气后，天气慢慢的越来越清凉起来。

处暑如何养生

1、不必出大汗：这时虽然已经入秋，但暑去还需一段时间，下午环境温度仍比较高。加上时会秋风秋雨，体内湿气偏重，寒湿并行处理。迟早较冷时，应适当“捂好”，以自己的觉得温馨，也不出大汗最合适。

2、健脾养胃：秋季是消化系统疾病多发阶段，长期吃油腻食物也会增加肠胃负担，应吃一些有利于养胃食物。

冬瓜、小米等食材都适宜健脾养胃。3、补阴：

处暑期内，虽然有连阴雨天气，但气候空气干燥，得吃些补阴润燥的食物，以助生津止渴。

如用九蒸九晒天然的黄精泡水、熬汤、熬粥就比较好