荔枝泡盐水能降火吗

荔枝是人生中比较常见的一种新鲜水果，它含有维生素、矿物及其膳食纤维素等，吃着美味可口，很多人都喜欢吃。吃荔枝大部分人都会用盐水泡，这类能够杀菌，吃着更卫生，而且还可以降低荔枝的肝火，防止容易上火。

能够起到缓解的功效，并不是不易上火。

从某种的角度看，荔枝又闷又干。吃荔枝也会增加身体内发热量，降低身体内寒性。盐水主要成分是盐和水。食用盐有清热的功效，能退热躁热。因而，吃前要淡盐水浸泡荔枝可以有效缓解荔枝的躁热，爱吃荔枝不必容易上火，最有效的办法便是少吃点荔枝，那样才能从根本上减轻荔枝热。

只有降低肝火，并一定能降火。

将荔枝用盐水浸泡一个半个小时左右，随后服用荔枝，会在一定程度上降低上火危害。吃完荔枝后，还能够喝菊花茶，黄菊花茶能清热解毒降火，做到降火效果。

荔枝带有人体必需的营养元素，食后对身体好，但吃荔枝时不要吃得过多，不然会提升肠胃的压力，很容易引起胃部不适。它能够制做适量荔枝，填补人体必需的叶酸片，预防便秘。荔枝能够改善失眠健忘病症，减轻脑疲劳和心慌气短。

盐水浸泡会剥掉荔枝外壳，但是不要剥去白色的塑料薄膜。洗干净后，用30%盐水浸泡，浸泡1钟头，剥掉黄膜服用。通过盐水浸泡后，荔枝的火情大幅度降低。如果一次泡许多荔枝，想储存长时间，可以直接把黄膜剥去，再将果实用淡盐水浸泡一小时，取下放进密封罐，放进冰箱冷冻层。

大家剥荔枝壳时，果实上面有一层薄薄的白色塑料薄膜，有点儿涩。一般来说，就把它剥去。但是，如果我们想防火安全，一般建议大家一起吃影片。随后吃了荔枝后，我们吃荔枝的白色蒂部，这也是凹的底部，以预防火灾。

每一次不应超过10粒，平常人不应超过10粒，尤其是少年儿童每一次可以吃3~4粒，不要太多。阴虚燥热、寒湿体质的人不宜吃荔枝，糖尿病人和容易肠胃胀气的人也需要慎吃。是起痘、发烧感冒、炎症反应等不适的人不宜吃荔枝，会加重病情。

小露珠荔枝是天亮之前从树上摘下的新鲜的荔枝，而小露珠并未消散。这种荔枝吸取大白天阳光，再经过一个清凉的夜里，那样发热量就减少了，不仅味道会很美味，而且不有上火难题。

冷冻之后的荔枝将采鲜荔枝装到容器里，沉在井中或冷泉（水）里，过夜喂养，不可以容易上火。会化燥滋阴。