几个方面花粉浓度最大

春天柳绿花红，各种各样花卉植物都是会快速生长发育，这个时候我们享受着温馨春意盎然时，需注意空气中的花粉皮肤过敏，特别是自身体质敏感或者是对花粉过敏体质的人群，最好绕开花粉浓度非常丰富的时间范围外出，或是做好防护措施。那样花粉一般几个方面的浓度最大呢？几月份是高峰呢？

一、几个方面花粉浓度最大

一天当中，花粉最丰富时间早晨10点到下午2点间，如果对于花粉皮肤过敏，提议防止这一段时间外出或者减少外出，外出留意做好防护措施，留意关闭门窗或中央空调，从而减少花粉进到。花粉病症产生在空气中的花粉量的增加时，实际上，花粉过敏和粉尘螨、小宠物和过敏事件一样，全是身体需要这种物质刺激的过激反应。

二、几月份是花粉传递的高峰

花粉散播阶段主要从3月到11月，在这段时间有两种花粉浓度高峰期，一个是以3月到5月，通常是花草树木花粉散播；另一个是以8月到9月。假如气温高，花粉散播高峰期将提前到3月中下旬。 如果你有打喷涕，流鼻水，鼻子干痒和其他症状，则很有可能和花粉皮肤过敏相关反映。夏天和秋季的花粉具有高度致敏性，因而外出时，身患花粉皮肤过敏（夏天和秋季对花粉皮肤过敏）得人应多多注意。 建议外出时尽量避开花束，出门在外要照顾好身体，佩戴口罩等，确保在中午时分外出，回家后洁面和洗手消毒 。

三、花粉皮肤过敏怎样预防

1.采用保障措施。 对有过敏的人，在春天花粉充沛时，请尽量避免外出，并且在外出时佩戴口罩和帽子。

2.补充多种维生素C和葡萄糖酸钙。 维他命C可调节人体的血液循环，加快新陈代谢，增强人体免疫力。 葡萄糖酸钙能增加人体毛细血管的真相系统软件，减少渗透性，缓解和缓解过敏病症。

3.为保持身体内足够的水，除了每天要保湿补水肌肤以防止皮肤刺激性外，还需要喝大量的水以保证身上有足够的水。

4.加强锻炼，适量锻炼身体能增强身体的免疫力。 春季运动时，皮肤过敏病人最好是选择晚间健身运动，回家后马上洁面，用盐水冲洗鼻腔以减少或缓解过敏病症。