番石榴如何吃要削皮吗

番石榴和苹果、梨一样，能直接直接生吃，切成片切块后食用还可以，吃番石榴时是可以不削皮的，番石榴的外皮含有非常高的营养成分，拥有多种作用，但是还有人不太喜欢它的味道，担忧会出现农残，将皮削去吃也可以的。

吃番石榴要削皮吗

番石榴是一种亚热带水果，一年四季都可以品尝到，它含有丰富的维生素C和膳食纤维等微量元素，具备降血糖的作用。有些人在吃番石榴时是削皮的，而有些人不削，在他们看来番石榴的外皮也有很高的食用使用价值。

番石榴的外皮温和没害，通过肠胃可以达到治疗腹泻的效果，并且番石榴皮中含有多种多样植物活性成分和酸性物质，可以灭虫除菌。除此之外，其具有抗氧化，能有效保护肾脏，因此番石榴是可以不削皮立即吃的东西。

有些人总是担心番石榴的皮上会出现有机肥残余，因此在食用以前削皮也不是不可以，但只要我们清理干净就行了。番石榴吃法许多，能直接切块食用，也可以把它做成水果干来泡水果茶，或者放在果汁机里炸成果汁，都是不错的选择。