春捂是立春之后的事情吗

春捂是一种养生健康方法，一般在早春的时候不要随便降低衣物，避免受凉着凉。春捂通常是在立春节气后，大家要把腹部、腹腔、膝关节及其脚捂着，做好保暖工作，对身体健康有一定的好处。

一般是立春后。

春捂一般从立春之后开始，季节更替之时很容易风寒。春捂的截止时间并没有变数，一般在惊蛰节气后各地气温的上升长期稳定，大家再慢慢的降低衣服裤子。

无论大人还是小孩，一般肚腹要做好防寒保暖，手和脚快凉。因而春天衣物不必减太快了，特别是有肠胃和消化道疾病的群体一定要做好肚腹位置的防寒保暖。春捂需注意背部和颈部防寒，而人的脚和手等这些耐低温，不用捂。

基本上都是立春后。

春捂就是指大家在立春以后的气候变化以后，不要急着的脱下过多衣物，尽管初春时，温度的确已经明显的回暖，但其实蛮凉的，特别是在春天更加是病菌高发的时节，太早的脱来过多的是衣物，很容易遭受这些细菌侵蚀，再加上温度发生变化，虽然看起来艳阳高照，气温升高，但气体会到很短的时间以内，会变冷，太早的脱下衣物很容易引发疾病，因此俗话说的春捂或是极具一些道理，应当慢慢地融入天气变化以后，在适宜的情形下，减掉一些衣物，切勿太早、用力过度。

捂好背

背为阳中之阳，有着人的脊椎及其背部经络，与心肺功能互通，如果受到严寒刺激性，寒症之邪非常容易通过后背侵入人体。

后背受冰冷刺激性会影响到部分肌肉组织或内脏器官，从而诱发身体问题。不仅造成腰酸背疼外，还会通过颈椎骨、腰椎间盘危害上腰部肌肉及骨关节、内脏器官。

捂好腹

肚脐眼和腹部与其他部分不一样，脐下无肌肉和脂肪机构，毛细血管丰富多彩。而且，腹腔都是胃、脾、肠的集中地。假如腹部受凉，很容易造成胃肠紊乱，出现呕吐、腹疼、腹痛腹泻消化道疾病。

捂好脚和膝盖

下身的血液循环系统比上半身的要弱很多，且脚是人体的第二心脏，神经中枢丰富多彩，很容易受外界凉气侵袭。

一旦两脚或膝盖受寒，就会让免疫能力降低，引发疾病，例如骨关节炎、风湿病、滑囊炎等。因此，在气温低时，一定要穿上厚牛仔裤子、棉袜、鞋，注意防寒保暖，避免足部和膝盖受凉。