干紫菜没泡可以吃吗

紫菜和海带丝一样含有碘元素，适宜打汤喝。大家买来的紫菜全是干制以后碾成饼型的紫菜饼，吃时是要用小水泡发清理的，在所难免在制作过程中有沙子。大家在泡着情况下，最好也是吃几个泡是多少，泡多了得话不便储存，也非常容易坏。

干紫菜没泡可以吃吗

干紫菜无法直接吃，要先煮发清理才可以。紫菜在诸多晾干期内，并没有环境卫生确保，也无法避免蚊虫和其它虫类叮、爬。 除此之外，假如用凉水浸泡的紫菜呈紫色，则表明紫菜在干燥和包装前已经被有害物质环境污染。这类紫菜对身体有害，不能食用。

紫菜泡多了能够放几天

尽量不要放超出2天，假如泡多了吃不完话，能够扔掉多余的水，随后放进冰箱储存，可是要尽早吃了。假如时间久了，紫菜可能霉变，这时只有丢掉。最好吃几个泡是多少。紫菜营养丰富，含碘量高。 可以治疗一些甲状腺病。 除此之外，紫菜还可以提高大脑记忆力，对治贫血是很有帮助的。

干紫菜如何泡开

1.做紫菜汤时，将紫菜浸泡在水里3min。

2. 反复泡茶三次，约十分钟。

3、紫菜必须泡茶，根本原因是紫菜购买的时候会含有一些细砂。 你需要把它浸泡在水里以洗去沙子。 食用前用温水浸泡，鱼缸换水1～2次，清除环境污染和毒素。

4、无沙、免搓、干躁、性价比高的紫菜，可以直接冰敷，假如紫菜杂质多、质量不好，需提前浸泡服用。

紫菜的营养成分

紫菜营养丰富，蛋白含量超出海带丝，含有大量的胡罗卜素和维生素b2。 每 100 克干紫菜带有 24-28 克蛋白、0.9 克人体脂肪、31-50 克蛋白质、330 mg钙磷。 440mg，铁32mg，胡罗卜素1.23mg，维生素b22.07mg，胆碱5.1mg，丙氨酸3.4克，磷酸3.2克，甘氨酸2.4克，亮氨酸2.6克，异亮氨酸1.4克，其蛋白，铁，核磷 、维生素等成分居各类蔬菜居首，因而紫菜有“营养成分宝藏”的美称。