鲍鱼是一种含有多种营养价值的海鲜产品,而且也一直受到大家的欢迎。鲍鱼的处理方式许多,下面一起来看看鲍鱼的三种作法。
一、卤香鲍鱼
提前准备:鲍鱼120克、青瓜30克、青柠檬1个、辣椒4个、茴香籽3克、香叶2片、桂丁1块、卤汁150mL、老冰糖5克、盐1茶勺、米酒1汤勺。
1、先把青柠檬切片,青瓜清洗切片。
2、清水中挤进柠檬水,拌匀。
3、锅里水烧开了,倒进鲍鱼,绰水1min后捞出,放入青柠檬清水中1钟头。
4、另起一锅,倒进卤料、辣椒、香叶、老冰糖、米酒、盐、鲍鱼,煮约2分钟至沸腾后转小火。
5、然后将黄瓜切片装盘,鲍鱼装盘就可以。
二、蒜蓉粉丝鲍鱼
提前准备鲍鱼300克、粉丝们200克、蒜头8瓣、生抽酱油1勺、耗油1勺、白砂糖1勺
1、粉丝们放入温清水中,蒜切碎。
2、鲍鱼清洗,肉壳分离出来,去内脏器官随后表层切花刀。
3、鲍鱼壳放入盘里摆放,再将粉丝们先后放入鲍鱼壳,然后把腌制好的鲍鱼放到粉丝们上。
4、温度烧沸5分熟,放入蒜泥炒出香味,放入生抽酱油1勺、耗油1勺、白砂糖1勺翻拌炒到冒泡泡。
5、煎好的蒜酱浇在鲍鱼上,放入锅里蒸8min。
6、取下撒上葱花就可以。
三、鲍鱼粥
提前准备鲍鱼3只、平菇3朵、姜片1块、小葱1段、大葱2根、盐小勺、味精小勺
1、稻米用水浸泡30min,鲍鱼切成丁。
2、平菇切片,小葱切片,姜切丝,大葱切葱花。
3、锅里适当清水,放入稻米烧开,添加姜片、平菇、小葱。
4、小火熬制30分钟左右,期内不定期拌和,避免糊底。
5、添加鲍鱼熬10min,放入盐小勺、味精小勺,撒上葱花就可以。