怀孕后期特别要注意!人多的地方少去

怀孕期，适量的运动，例如散散步、爬楼等都是有利于以后的制造的，和孕妇的身体身心健康也很有关系。但怀孕后期时，如果有需要散散步就需要绕开人多的地方了，特别是公共场所，提议少去比较合适。这是什么原因呢？

孕后期，就算再不显怀。孕妇肚子也是很大了，这时候的准妈妈一定要注意维护肚子。一旦肚子受到挤压、碰撞等刺激，非常容易造成子宫收缩，造成胎宝宝提早发起。

别去人流量大的拥挤公共场所，避免被压到肚子。同时也要注意你周围的行人，避免儿童别的的人突然撞倒肚子。并且公共场所会有很多病原菌病毒携带者，人比较多的地方室内通风也不太好，再加上怀孕期间女性身体免疫力下降，非常容易感染上很多疾病，也容易出现胸闷气短、胸闷气短等氧气不足反映。

平常可以通过舒缓的方法健身运动，但是不要行房，避免声响太大刺激性肚子，造成子宫收缩。不搬重物，不去做粗活，不举起。入睡的时候要注意遮住肚脐眼，避免腹部着凉，引起腹泻。总而言之，怀孕后期尽管还是早已稳固了，就需要瓜熟蒂落了，但也要注意好安全防护。