吃完虾一定别动5种食物

啤洒吃完虾以后不太建议喝酒的,由于虾和啤洒都是属于高嘌呤食物食物,一起食用会产生大量血尿酸,那样就会容易引起风湿病,对身体健康构成威胁。高…

啤洒

吃完虾以后不太建议喝酒的,由于虾和啤洒都是属于高嘌呤食物食物,一起食用会产生大量血尿酸,那样就会容易引起风湿病,对身体健康构成威胁。

高鞣酸食物

虾仁中富含大量蛋白质,因此在食用虾仁的同时还不宜吃鞣酸含量强的食物,会导致蛋白质与鞣酸融合形成不适合被人体的消化的沉淀,造成肠胃负担提升,而且从而使蛋白质活力减少使虾的营养成份外流。像比较常见的鞣酸含量强的食物有柿子饼、茶、菠菜等。

湿热性食物

虾归属于温性食物,因此吃完虾以后最好不要吃别的湿热性食物,比如牛肉、羊肉等,要不然会导致体内热流提升,那样容易上火。像吃完虾以后可适量吃一点滋阴降火的食物。

高蛋白质食物

虾仁中蛋白质含量比较丰富,因此吃完虾以后不适合再食用别的的高蛋白食物,要不然过多摄入蛋白质也会增加身体负荷,容易引起消化不好状况。且蛋白质必须通过肾脏代谢,过多摄入蛋白质还会造成肾脏负担加剧。

维他命C含量强的食物

贝类等甲壳动物海产品里都含有一定的五价砷类物质,而维生素C具备强效的还原性,一起摄取量做到一定时就会将五价砷化学物质氧化成三甲砷,物质便是平时讲的毒药,具备毒副作用。因此在吃完虾以后不宜吃过多维生素C含量强的食物。

由美

作者: 由美