蛋白质粉到期大半年了了还能喝吗

蛋白质粉可以促进蛋白质，一般来说平常膳食均衡得话，是不需要额外吃蛋白粉的，反倒蛋白质填补得多不怎么好。但对于健身爱好者而言，一些人需增加就需要补蛋白质。吃蛋白粉的话一定要留意生产制造日期，假如是到期了蛋白质粉，最好就不要吃完，营养成分早已不如从前了。

1、蛋白质粉到期大半年了了还能喝吗

不推荐吃到期之后的蛋白质，假如摆放时间太长，其营养元素会减少60％。无论营养成分商品多么的营养成分，到期以后他们的营养成分都会大打折扣，而且很容易滋生细菌，因此不建议再次服用。蛋白质是身体的一种重要的营养成分。当人体根据正常吃饭摄取不可以摄入足够的蛋白质时，能通过喝蛋白粉进行调整。在喝蛋白质粉以前，你需要摄入一些蛋白质，以防止高品质蛋白质被消化吸收是一般热量食物。一般可将其与牛奶，豆桨，燕麦粉和其他食物一起喝，而且水的温度不能超过40°C。

2、到期蛋白质粉能干嘛用

过期蛋白粉适合用来做化肥，当作为液体肥料的时候不要变稠，而且应当稀释到几乎不能品尝到香味的水平，留意“薄肥勤施”。也可以与餐厨垃圾混和自然发酵应用，实际效果要更好。要是没有腐烂变质，还可以混和在饲料原料中奶粉喂养。如果采用混土，最好是操纵使用量，宁少勿多。此外，蛋白粉还可以在沤花生麸时一起沤制。

3、蛋白质如何真空保存

瓶装密封性：与其它外包装对比，水果罐头具有更高的密封性。开启蛋白粉后，把它存放室内温度，黑喑，干躁，阴凉处，并且在3个月内服用。别把蛋白粉放进冰箱。捞起来蛋白粉后，必须确保将蛋白质罐的外盖盖紧。

包装袋密封性：开启蛋白粉袋后，务必扭紧封袋。为了方便蛋白粉的存储回收利用，开封后最好把封袋的蛋白粉保存在洁净的蛋白粉罐里。使用蛋白质粉盒以前，请使用干净的干棉毛巾擦拭。切勿用清水冲洗。拆卸蛋白粉后，依照表明来操作。要求使用时长，约1个月内服用。

小盒子密封性：罐装蛋白粉一般外包装在纸箱中，其密闭性比不上瓶装蛋白粉便捷。针对打开的罐装蛋白粉的储存，能通过扎牢封袋或将其放入洁净的蛋白粉瓶内，并且在大半个月内服用。