泡海带用热水还是冷水

用冷水浸泡海带会更好。虽然用热水浸泡海带的时间会更快，但会降低海带的质量，影响口感，降低里面的营养成分。如果想缩短浸泡时间，建议用温水浸泡半小时，用温水浸泡两小时左右。

泡海带用什么水比较好

用冷水浸泡海带会更好，因为热水温度更高，会损害海带的质地，影响味道，但也会减少营养，但如果你想让海带浸泡得更快，你也可以使用温水。

浸泡海带的方法相对简单。首先将海带浸泡在冷水中30分钟，清洗上面的沙子和盐，取出，放入容器中，然后倒入温水，不要穿过海带，这样2小时就可以浸泡头发。

将海带浸泡在冷水中需要很长时间。这需要一个晚上。首先将干海带浸泡在冷水中一晚，然后取出并擦去上面的污垢，然后在自来水中冲洗。将洗过的海带切成细丝，放入冷水中煮沸，转小火，再煮10分钟左右。

为什么要浸泡海带？

目前市面上的海带大多是干海带，比较硬，直接烹饪不利于口感。由于海水污染等各种原因，海带中的坤含量相对较高。用水浸泡可以降低海带中的坤含量，吃起来更健康。