初学者妈妈怎么判断奶量是否足够 怎么会奶量不够

不论是母乳饲养或是奶粉喂养，有一个问题是所有的家长都非常关心的，那便是宝宝吃的东西奶是否足够，特别是一些初学者妈妈，不知道如何分辨奶量是否足够，接下来和小编一起学习一下吧！

初学者妈妈怎么判断奶量是否足够

1、看宝宝入睡是否安稳

小宝宝大部分时间都是入睡，小孩月里头一般是吃了睡，睡啦吃。俗语说婴儿吃寸奶，换句话说一般情况下小宝宝是一个多小时（慢慢增加到两小时）就要吃一次奶，小孩吃过之后迅速就会入眠，假如宝宝睡觉不踏实，或者刚睡一会儿就醒，就要注意姥姥严重不足的问题。

2、宝宝边哭小嘴上四处寻找

小宝宝不会聊天，宝宝的需要都是采用姿势表述。在宝宝哭时成年人可以使用手指头轻轻碰一下宝宝的面庞，假如你一碰宝宝立刻有小嘴儿四处寻找动作，就证明宝宝肚子饿了感觉饿，自然也说明了妈妈的母乳不足。

怎么会奶量不够

1.太早应用玻璃奶瓶或婴儿奶粉

刚生完宝宝的前几天，有一些妈妈都还没通奶，或是胸部出现异常，或是妈妈服药暂且不能母乳饲养，造成宝宝过早地应用玻璃奶瓶或是太早喂奶粉，扰乱了宝宝对母乳的热情，造成宝宝允吸频次低，无法得到充裕刺激母乳代谢也会影响到。

2.妈妈并没有按需喂养

母乳饲养期内，妈妈的母乳分泌完全取决于宝宝的需要。一般来说，只需妈妈按需喂养，基本上都可以满足宝宝的需要，假如不能满足，当宝宝不断允吸时，会往妈妈大脑传送一个信号：母乳不足宝宝吃，必须增加母乳分泌。那样，妈妈就会再次代谢母乳达到宝宝的需要。可是，假如妈妈不按需喂养，人的大脑无法得到这一要求增加母乳自身分泌数据信号，母乳量就会发生不够。

怎样缓解奶量不足的问题

提议怀孕期间逐渐也为母乳饲养打下基础，怀孕后期时，可以用热热的毛巾热敷胸部，可以对胸部进行一定的刺激性，有益于生完孩子母乳立即代谢；生完孩子之后，一定要前些通奶，相互配合专业人士的协助，与此同时控制饮食，不能吃油腻食物，产后一周最好以素淡素菜汤，小米粥为主导，骨头汤先不要吃，以防阻塞乳房，不益于母乳分泌。

提议妈妈一定要让宝宝多允吸，保证按需喂养。特别是宝宝出生后的前三个月，他的胃容量特别少，每次吃的很少，很有可能两三个小时就肚子饿了，妈妈一定要按需喂养，而非过早地给宝宝加上奶粉和宝宝辅食。

相关信息

宝宝出生之后前几个阶段将进入猛涨期，例如出生后的第一周，第二周，一个月，三个月，在这几个环节里，宝宝对母乳的需要突然增加，妈妈临时无法达到宝宝的需要，会出现母乳不足的问题。

短暂性的母乳不够是正常，妈妈无需担心，一定要让宝宝多允吸，坚定自我母乳喂养的自信心就行了。此外，妈妈一定要注意自己的饮食、睡眠质量和情绪，营养与膳食身心健康，规律生活保证睡眠，再加上一个好心情，相信一定能轻轻松松渡过这几个阶段。