宽粉热量

按100克测算，宽粉的热量是336卡路里上下。宽粉的原料一般是豆类和甘薯，原料不一样它热量也会有所不同。每100克梗米制成的宽粉所含的热量大约为347大卡，每100克黑豆制成的宽粉所含的热量大约为332大卡，每100克红薯制成的宽粉所含的热量大约为127大卡。

宽粉热量

宽粉的原料不一样，它热量也会有所不同。制做宽粉的原料一般是豆类和甘薯，红薯制成的宽粉有点偏多。就以100克来测算宽粉的热量，在其中每100克梗米制成的宽粉所含的热量大约为347大卡，每100克黑豆制成的宽粉所含的热量大约为332大卡，每100克红薯制成的宽粉所含的热量大约为127大卡。

减肥期间可以吃宽粉吗

减肥期间可以吃宽粉，宽粉归属于面食，含小麦粉量非常高。适量吃宽粉能够有效的促进肠胃蠕动，加快身体中废弃物的排出。可是宽粉吃太多以后淀粉类食物化学物质会在体内沉积转化成人体脂肪，容易引起肥胖症状况，不建议吃的东西非常多。