健康监测14天为居家隔离吗

为了能阻击疫情，很多城市都增强了返乡人员的监管，都会要求返乡人员进行核酸检测，同时还要开展14天健康监测，防止聚会活动探亲访友等。那样健康监测14天为居家隔离吗？下面就让我们实际来了解一下吧！

健康监测14天为居家隔离吗

并不是，健康监测并不像居家防护那么严格。但防控形势日益不容乐观的情形下，14天健康监测类似居家防疫措施，必须做好下列防护规定：

1、本地乡政府要组织本地公安机关、卫生等单位做好居家健康观察工作人员的监测和体温测量工作中，确保他们主动按上述标准进行居家健康观察，和接受医护人员2次体温测量一天。

2、如果有条件应住1人楼，无条件地最少住单人间，健康观察期限内不得离开住房或楼房，不可访亲。

3、在家里开展健康观察期内，房子应保持空气流通，并定期消毒。

4、在家里面必须戴口罩。因为分必物变湿变黑，应立即拆换防护口罩。防护口罩要放在固定塑料袋中丢掉。

5、不可以与家人一起吃，但也可以由家人送往独立楼房或屋子。提前准备食材前与大便后应洗手消毒。

6、禁止与家人闲聊、玩牌、看电视剧等聚会。

7、如果可以的话，洗手间应当单用。要是没有，洗手间每次都是务必消毒杀菌。

8、如出现发热、干咳、胸闷气短等急性呼吸道感染病症，家庭卫生观测员应立即向本地医疗机构汇报。

健康监测如何做

1、 新冠肺炎有关的内在体格检查及管理

（1） 近2个星期内世界各国报警区域的旅行或居住史；

（2） 新型冠状病毒感染的肺炎病人被确诊为疑似或密切接触较深接触，如同一媒介，且没有采取相应防护措施；

凡同时符合条件者，请带医用防护口罩或N95防护口罩，采用防护措施，并及时去当地社区登记；一般身心健康、无基础病、年纪小、交通状况适合者，自医生的建议离去瘟疫区起持续14天进行适当的健康监测；对于诊断、疑似病人有接触的，从次日离去瘟疫区起进行适当的健康监测，她们在家里面被隔绝了14天。在家里居家隔离，他需要与医护人员保持联络。

假如新型冠状病毒感染的肺炎并没有时兴，我们要评估其家庭主要成员是不是发高烧。

2、 健康监测机器设备提前准备

家庭用温度计（本文从液态水银温度计为例子，专用型）、带表针的钟（或者手机）、笔记本电脑、笔、酒精棉签（或卸妆棉）、防护口罩、手消毒液、84消毒液等。

3、 体温测量

（1） 精确测量工作频率

一次在早晨，一次在夜里（我与我的家人）持续14天。如有需要，提升精确测量频次，并把测量值保存在本子上。

（2） 温度检测提前准备

确保在体温测量前30min进餐、喝冷（热）水、冷（热）敷、冲澡、清洁灌肠和运动过量，以免造成精确测量结果的准确性。洗手消毒后，温度计的数值应低于35℃，以免发生偏差。开了灯或窗帘布，保证屋子阳光充足。

（3） 温度计读值

用卫生纸清理掉温度计里的唾沫或污垢。一只手握住液态水银温度计的尾部，即一端避开液态水银罐，维持眼睛温度计在同一平面，再慢慢旋转温度计，从前面见到很厚的汞柱，就能读值了。

（4） 标准温度范畴

口腔体温36.3～37.2℃，腋下温度36.0～37.0℃。

（5） 温度计消毒杀菌

应用温度计后，用酒精棉签（或卸妆棉）擦洗。握住温度计前面，用手臂推动手腕子，往下晃动，直到人体体温降到35℃之下。留意绕开墙面、餐桌等硬块，避免温度计损坏。最终，恰当摆放温度计以便以后采用。

4、 症状管理

假如在生活健康监护过程中遇到一些轻度病症，请不要慌张，并手机上网咨询相关医护人员。每日做好手卫生规范等防护工作，确保清淡的饮食、营养充足，多喝水，坚持不懈适量的运动，确保家庭环境定期消毒、自然通风，直到14天考察期完毕。

如果在家里出现发热、干咳、咽喉痛、胸闷气短、呼吸不畅、轻微食欲不振、困乏、精神实质不适感、恶心想吐、恶心呕吐、拉肚子、头疼、心慌气短、结膜下出血、肌肉痛等可疑症状，应停止在家里的健康监护。与家属采用防护措施后，应及时到医院门诊发热门诊就诊。尽可能避免乘坐公共交通工具。也可以自己驾车，开启开窗通风。

回乡需要注意什么

1、提前给你想去的地方的社区服务中心通电话。大家可以打电话对应的社区工作站和社区服务中心，查看有关防控要求是否必须提供优质证明文件。

2、查验你想去的地方的现阶段风险级别

假如你在一个低风险地区，那你去那边。如果你想要去一个中高风险区，你不会被强烈推荐。

3、拨通12345

可提供一个新的冠状病毒肺炎解释说明有关政策。

4、调峰交通出行，安排好交通出行

实时关注气候和实时路况，挑选候选路经，绕开高峰期和拥堵的道路。

5、扫二维码查验全国各地疫情风险等级