2021三伏天空调开多少适宜

说起大伙儿一年之中最喜欢的季节是啥，夏天里的三伏天一定会稳居第一位，也正因为这样常常三伏天到来之际大家会采用开空调的形式进行减温，那样2021三伏天空调开多少最合适？三伏天开空调要注意什么？小编给你汇总好啦。

三伏天开空调，26℃最好。大家长期呆空调房，很容易出现鼻子堵、流鼻涕、头疼、失眠症、内分泌紊乱等诸多问题。尽管身体有一定的特异性免疫能力，但这个能力也是有极限。若屋内湿度太大，从火爆的户外一下子进入荫凉的房间，人体内部难以迅速调整，会产生一系列不适的反映。

三伏天肯定可以吹空调了。

到三伏天了，热的受不了时，一定要开空调。但是空调虽然好但不能长期吹，夜里睡觉屋子变冷就能关掉，提议温度不必开太低，25度以上。此外开空调时忌把铝门窗关的很严，应当开了口便于室内通风，O2充裕。要不然尽管凉快了，搞的是头昏脑涨的难受。

1、进家以后別急于开空调，等人的体温恢复过来温度之后再开空调。

2、先开空调在关窗。

3、3个小时左右室内通风一次，减少环境污染。

4、空调开26上下比较适合。

5、房间内摆放一盘水，降低干躁。