青团冷藏后能直接吃吗

青团要用糯米粉和艾叶草加包馅制作而成一种特色美食，一般在清明节很流行，大部分人都会吃青团。青团能够放在冰箱里冷藏储存，冷藏以后的青团会很硬较为凉，不易消化消化吸收，还会继续刺激肠胃，所以尽量加热吃。

尽量不要生吃，提议加热后食用。

青团放进冰箱之后制冷。不建议还是吃冰冷的青团。缘故几个：

一是青团冷后口味发硬，口味不甜，食用使用价值减少。

第二是青团是一种很难消化的食材。此外，它很容易刺激胃，加剧肠胃负担，使胃胀痛，所以不适合胃，提议取出后加热食用青团。

最好是加热。

青团子假如是放进电冰箱冷藏或者冰箱冷藏得话，那样取出来肯定是比较硬的，所以这个时候立即吃口是口感不好的，所以需要将它加热吃。因此从冰箱里取出的冷藏冷藏的青团，建议大家还是加热一下吃。

但是如果放进常温状态的青团，尽管质点系或是软，但是相对来说，或是加热更为软软糯糯一些。

1、制做青团的主要材料是檽米，冷后发硬。食用之前最好加热再食用，极不益于消化。

2、留意吃青团的时候不要和春笋和茼蒿菜一起食用，这类食物在一起吃可以加速青团的消化和营养的吸收。

3、针对爱吃肉的小伙伴来说，喜爱包各种各样饺子馅。留意一定不要包赘肉，也别和赘肉混和吃，青团无法消化的食物和植物油脂混杂在一起会引起肠胃负担，很容易造成消化欠佳。

4、食用青团后，最好喝一些助消化的食材，例如山楂果、山药等。这些食品能够减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化压力，有益于青团在人体内消化吸收。