2021年几个方面小寒

大寒节气是一年中的最后一个节气，表明着气温十分严寒，冷到极致，比小寒节气还需要严寒。这时候出门都需要穿足保暖衣服，此外也说明了距离过年很快就到了，人们能够着手准备年货礼盒，腌渍腊货了，寒冷的天气小寒也可以有利于贮存腊货。那样2021年小寒时长一般是些细节呢？距离春节也有多少天呢？

2021年几个方面小寒

大寒节气是在每年阳历1月20~21日，当太阳黄经抵达300℃算开始进入大寒节气。因此，2021年能过大寒节气是实际开始的时间是2022年1月20日 10:38:56，阴历2021年十二月(小)十八。太阳黄经是依据地球绕太阳公转的，转过一圈360°是一年左右的时间，一年有24个节气，平均每个节气15°。

2021年小寒距离春节也有多少天

2021年大寒节气是农历2021年十二月十八，过年是在农历2022年正月初一，和大寒节气间隔11天。大寒节气是24节气中的最后一个，而24节气是农历历法中的，农历历法是依据月相表的，一年大概有355天。所以跟公历农历历法会出现不相对应的状况。

大寒节气健康养生常见问题

1、“冬天护肾”肾应冬、属水，适宜吃黑芝麻、木耳、大黑豆等黑色养肾的食物，另外也可以吃核桃、干桂圆、板栗等坚果类食物。还可以吃一些热性食物如牛肉，协助提高身体气血，提升防寒水平。

2、早睡晚起。早睡早起补阳，晚睡固阴。 在寒节，一切都是隐藏。 因而，为了适应冬天储藏，大家在生活中也应注意早睡晚起，保证充足睡眠时长，这样有利于隐匿气血。

3、“小寒大寒，抗风防寒”出行时要添衣防寒保暖防冻，特别是头顶部、头颈、腹部、膝关节、脚裸。 房间内温度保持在适度的水准。 室内温度过低易损害人体阳气，室内温度太高易导致疲惫，也易导致外感风寒等病症。 此外，适度室内通风，维持净化室内空气。