麻油是辛辣刺激性食物的吗

大家在餐馆里总会吃汤粉等小吃，这种小吃都是可以自己凭爱好加葱段、蒜末、香莱、麻油等来调味。麻油我们经常可以看到，放里面能够提味，味道非常非常好。那样麻油归属于辛辣刺激食物吗？和花椒油是否一样的呢？

麻油是辛辣刺激性食物的吗

芝麻油是我们日常生活中较为常见的调味料。它是由白芝麻制作而成的，具有强烈的香气，却不是辛辣刺激的食物。 刺激性食物包含葱、姜、蒜、朝天椒、韭莱、水果等。 每天都要规律生活，留意均衡膳食。 多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含有维生素的水果，如橘子和胡萝卜。 适当调整户外活动，加强锻炼，提高自身抵抗能力。

麻油和花椒油是一种油吗

麻油和花椒油是两种完全不同的物品。 麻油是由白芝麻做成，香气扑鼻，吃着更辣。 花椒油要以麻椒为主要原料制作而成的，有辣的味儿，与麻油有很大不同。麻油是许多人通常说的，适合于制作甜点、点心、凉拌菜等，便是重庆老火锅的主要沾料。好多地方做凉粉、凉面、酸辣面都要用芝麻油做为调味料。

吃麻油有哪些好处和坏处

吃麻油带来的好处：麻油中含有丰富的人体脂肪，能够促进消化，加快胃内食材的排出，从而达到润肠的功效。麻油含有丰富的维生素E，能够抗氧化性，装饰皮肤，减缓衰老。麻油中的不饱和脂肪酸可以促进胆固醇的代谢，进而防治高血压、心肌梗塞、心脏病的产生。

吃麻油的弊端：摄入过多麻油也会增加肠胃负担，造成肚胀、腹痛腹泻消化不良症状。