石榴是热性或是凉性

石榴是秋季紧急新鲜水果，口感酸酸甜甜，水果汁丰富多彩，并且带有超出苹果和梨的维C。石榴归属于温性水果，适度的吃对肌肤也是很不错的，并且能帮助我们的血管、血糖，缓解腹泻、胃部不适等诸多问题。但是石榴还是得食用一些，以免导致上火、严重便秘。

石榴是热性或是凉性

石榴归属于温热性新鲜水果，并不是凉性也不是热性。石榴是一种营养全面果实，维C成分高于苹果和梨1～2倍。 石榴完善后能全身上下应用，外果皮可入药，果子可食或榨取。 石榴对老年人的身心健康有着很高的营养成分，因此老人要经常吃石榴。石榴中含有丰富的有机物、糖原、蛋白、人体脂肪、维他命和钙、磷、钾等成分，具有清热、祛毒、舒肝、补血补气、活血化瘀、治腹泻等作用。

石榴是上火或是下火的

石榴的热性的，所以吃石榴一般是不会上火的，除非是自身肝火重一点，吃石榴会引起身体燥热造成上火，再有就是石榴假如吃太多的话也会导致严重便秘。因此日常适量吃石榴一般不会上火的。实际上，大部分新鲜水果都有清热去火的功效，但是也有几类新鲜水果也会引起热上火，例如榴莲果、桂圆、荔技、李子树苗、青芒和菠萝蜜。

怎么样的石榴美味

1、假如石榴颜色是淡黄的，这种就是更甜的，最好吃。 假如方案长期存放，可以选择墨绿色的未熟石榴。

2、假如石榴光洁光滑细腻，表明石榴新鲜的。 相反，假如石榴凸凹不平，有黑色斑，则表明石榴储藏时间久，不会再新鲜的。

3、我们在挑选石榴时，可以使用手指尖轻轻地按压石榴皮。 完善丰满的石榴皮紧实，按压的时候会觉得紧致，但内部不鲜或变质的石榴按压的时候会绵软疏松。