怎样辨别平足

假如你行走常常非常容易痛，那就要看到自己是否平足了，假如是平足得话，要进部队当兵的话也是不能通过的。平足又叫足弓坍塌，是一种足部畸形，那我们怎么能够看到自己是否平足呢？

怎样辨别平足

踪迹剖析是一种简易、快速且社会经济测量法。 根据脚印剖析间接性确诊平足，因其便捷更加高效，广泛应用于评定足弓降低和跟骨外翻。通过测量脚印图能够对脚部进行筛选，并且可以评定内弓高度和跟骨外翻水平。我们能拿一张餐布铺地板上，用全部脚板粘满水方法踩到卫生纸上，然后观察足印。

平足是指足弓的欠缺。 正常人足弓高度为14MM-18MM，14MM以下是平足，18MM以上是高弓足。

平足有什么特点

平足同样具有下列外型特点：第一，这类人的脚面通常尤其偏平。出现这样的情况的原因是因为足弓的最高点，其实就是足背的核心，因为足弓的坍塌，没有正常的突起；第二，这类人的脚指头往往更散掉一点； 第三，这类人在站立或走路时，有可能出现一定程度的足外翻，即足内侧距离地面近点，往外歪斜。 日常生活防止疲劳，多注意休息，早睡早起，避免剧烈运动。

平足和平足症的差别

平足不一定是平足症，仅有所引起的其他部分疼痛感才算是平足症。平足症也是有病症的，比如腿疼和背疼。 可是，平足症的发生与许多有一定关系。 假如你有平足，你平足症风险比正常人高些。

针对平足的人来讲，足弓坍塌，每走一步就等于是全部脚掌立即踩在地上。 那样，假如你长时间走路或长期站立，你整个身体的工作压力都是会压着全部脚掌上，非常容易出现疼痛、发胀等诸多问题 由于足弓坍塌失去偿还，用别的肌肉筋腱取代足弓会引起脚、腿，乃至腰部疼痛感。 在出现这些疾病时，就能检查出平足症。