5w台灯适宜去看书吗

很多人都喜欢在家里就开了一盏台灯，那样家中暗暗的光线会非常没有感觉。但如果是要用于去看书、写作业的话，光线过暗就得不偿失了，大家还是要用功率相对较高的台灯，那样色度也会高很多。那样5w的台灯适宜看书的时候使用吗？

假如台灯是节能灯管，5W就等于是日光灯的25W，纯粹照明灯具得话色度会很低，当顶灯的光源会有一点暗，至少应应用 8W ，不然长时间在灯光昏暗下能降低眼睛视力。如果是LED发光二极管，5W肯定没问题，主要还是看实物产品。

一般建议12岁以下的儿童应用13W的护眼台灯，由于这个年龄段的孩子双眼处在发育不良的时期，对光线强度特别敏感。 13W的亮度等同于60W的日光灯，较为适合这个年龄。针对12岁以上的孩子，眼睛发育相对成熟，应用21W护眼台灯效果更好。

台灯的电灯泡要合适。假如近视度数太低，课本上的光线会发暗，不仅让人看不清楚笔迹，还会导致视力疲劳，时间久了还会造成眼睛近视。可是，假如灯功率太高，过强的光线可以通过一张白纸表层反射到人的双眼中，导致炫光，使眼瞳不断缩小，造成眼睛痛和头疼。

1、选购台灯时，一定要选择护眼模式的台灯。一般来说，超出0.2的高清蓝光被称之为高高清蓝光。

2. 看看是否有一切闪动。最直接的方法便是开启手机的摄像头，应对舞台灯源。假如屏幕上并没有闪烁明线，则表明并没有闪烁。明线流畅地流动，因此闪烁越重。闪烁极易引起视力疲劳、头昏、眼睛酸痛和光线不够的病症。严重的话可能会造成头疼、眼睛视力下降等诸多问题。

3、最好阳光照射在日出来后1-2钟头，色温4000-5000K上下。该色温范围之内光线舒服、温和，适宜阅读与撰写。一般来说，如果想在这个范围内挑选稍高的色温进行阅读，则应该选择较低的色温开展撰写。

4、最好视觉效果光环境为灯源中心间距读写能力台相对高度400mm的亮度为750-1500Lx。一般来说，仅就照度值来讲，500LX以内的台灯是不合格的，光照色度低，不能成为读写能力照明灯具应用。

5、学习灯需要通过我国强制3C验证，并有效期内。