石榴吃法与技巧

秋天能吃石榴，可以促进充沛的维生素和微量元素。我们吃石榴时，必须去皮才能吃，可是石榴皮并不像橘子皮那般好剥，因此很多人都直接使用刀割的。但这样的话很容易水果汁流满地都是，也影响果子的详细，那样吃石榴有什么好方法办法吗？

石榴吃法与技巧

1.取一个石榴，用刀把石榴的两边切掉。切的时候要注意不必把肉切掉。

2.把石榴的两边切掉后，能够看见一根一根的是白筋，并且两边都能看到，随后用小刀顺着白筋把石榴皮割开，不要太深，把石榴皮切掉就可以了。

3.切结束后，石榴会分为几部分，正中间已经跟主龙骨离婚了。这时候可以用手轻轻扒开石榴，把石榴分为多份，并把石榴籽取出来吃就可以了。

4、如果你觉得一个个吃石榴太麻烦了，也可以做成石榴汁喝。取下石榴籽后，把它们放进食品料理机中，摆放三到四分钟。石榴汁就完成了。把破壁机的过滤网放到杯子上，把水果汁倒入杯里，就能直接喝过。

石榴红的还是白的美味

黄色是石榴的不二选择，由于石榴外皮一般有红色、翠绿色、黄色。目前市面上黄皮肤石榴果实一般是红色，所以买白的石榴会口感更好一些。绝大多数人都觉得红皮的石榴口感更好，但实际上皮颜色越红，果实反倒愈发白，口味也偏淡。假如石榴皮是青色，表明石榴都还没完善，或者很是红由于长期被太阳照过，吃着都不会太甜，所以尽量选色浅红更光滑一些的石榴。

吃石榴有哪些好处呢

石榴营养成分很高，这其中的膳食纤维含量比一般苹果和梨高一到二倍。

而石榴中含有丰富的有机物、糖原、蛋白、人体脂肪、维他命和钙、磷、钾等成分。 中医讲，石榴具有清热解毒、舒肝、补血补气、活血化瘀、治腹泻等作用。 尤其适用于黄疸性肝炎、哮喘病和肠功能紊乱患者及生理期比较长的女士。 除此之外，长期食用石榴对抵御细菌也有很强的功效，对一些皮肤疾病和癌症有非常好的疗效。 它也能帮助我们清理血管垃圾和其它功能。