烤板栗要泡水吗

板栗是人生中比较常见的一种食材，它的做法较多，食用方法多种多样，营养高，备受人们喜爱。大部分人都会吃烤盘里，它基本上都是用烤箱和微波炉烤出来的，制作出来的味儿都还不错。烤板栗一般只需要将板栗清理干净没张口就行了，不用泡水的。

不用泡水，但是得创口。

先将新鲜栗子放在水中清理，随后洗掉尘土，操纵水的温度。把板栗放到砧板上，用切菜刀在板栗上切一个小孔，试着把他们剁碎在栗子正中间。切栗子的时候要注意，尤其是新手不必把手放到栗子边上，以防意外伤拿到手。

栗子切之后，将它们匀称地面铺装在烤盘里，在上面放一点水，那样烤栗子就不会太做了。

将配有栗子的烤盘放入烤箱，在200°下烘干30min。烤18分钟，取出烤盘。晃动几回，让栗子旋转，再度放入烤箱再次烤制。30分钟，取出烤盘，喷香的栗子从锅中出去。

原料：

一公斤栗子，三十克蜂蜜和十克食用油

操作步骤：

1.板栗用清水洗净后，用厨房用纸擦干净板栗表面水，预留。

2.把所有栗子弄干净后，取下一个栗子，在栗子的凸形上切一把十字刀，随后切下来栗子的薄皮。

3.切过全部的栗子后，将它们放入盆中，并把10克食用油倒入盆中。拿手拌匀，使每个栗子的表面都沾有食用油。

4.取下电烤箱，左右加温200度，加热4min。取下烤盘，铺上一层锡箔。

5.将加工好的板栗切下来，用十字刀的一侧向上，再将板栗放进涂成锡箔的烤盘中。

6.小烤箱后，将配有栗子的烤盘放入烤箱，左右加温200度，烤制三十分钟。

7.取下一个碗，倒进10克沸水，然后加入30克纯蜂蜜，用抹布拌匀，放在一边。

8.板栗烤25分钟取下，用抹布蘸蜂蜜柠檬水，均匀涂抹在板栗表面，使板栗表面沾有蜂蜜柠檬水，之后在电烤箱中烤5min。

9时间一到，你也就可以把它取出来，用甜滋滋高糖炒栗子。

有的人喜欢直接生吃栗子。他们会觉得味儿更甜。她们爱听清脆的声音咀嚼声。觉得非常有趣。但这种吃法不是所有人都能接纳的。终究，生栗子难以咬。牙差的人不建议用这类饮食方法。

冬天吃糖炒栗子最好。我还记得小时候在寒冷的冬季里吃了一颗温糖炒栗子，可能会觉得生活很美好又舒适。冬季，在我在故乡买糖炒栗子时，有时候不得不排队买。糖炒栗子真是一种诱人食材。有时走在大街上，你能不知不觉被它的香味深深吸引。

板栗炖骨头主要是由猪大骨和板栗做成。板栗炖排骨汤美味可口，能软化血管，维护中枢神经系统，维持皮肤黏膜身心健康！特别是餐前喝一碗汤，不但可以健脾养胃，还能够先缓存胃。以这样的方式进餐有益于女士敢于进餐。不用担心他们能够每天吃很多，这样有助于减肥瘦身。