湿气太重的人泡温泉好吗

泡温泉是很多人自己喜欢的一种养生方法，温泉水含有大量的矿物元素，并且温泉水内置水的温度，泡着情况下可以促进血液循环，有美容养生的作用。很多人泡温泉会流汗，那样湿气太重的人能否泡温泉呢？

湿气太重的人泡温泉好吗

主要还是看哪一种体内湿气身体素质。

泡温泉对外开放湿湿的行气活血有很大的帮助，但是对因新陈代谢欠佳所引起的湿邪用处不大。

水份来自自然，也来自本身，似风、寒、热、湿、燥、火等6个天气现象。人体中堆积太多是诱发因素。比如外湿会导致人体病症，体湿因为最先发生代谢问题，脾不运化，导致体湿内湿。温泉使身体处于温暖的环境中，因外湿所引起的身体不舒服，有非常好的行气活血功效，对基础代谢欠佳所引起的湿邪用处不大。餐后、喝醉酒泡温泉前应先歇息一小时，喝醉酒泡温泉也有酒醉的危险性。

泡温泉是否会体内湿气加剧

有可能增加体内湿气，由于泡温泉的生活环境还是挺闷热潮湿的。泡温泉时水的温度不能太高，时间不能太长，要不然在这样的环境中呆很久，会增加人体环境湿度。还需要注意的是，不是所有患者都很适合泡温泉。 比如，湿热重的患者，或阳热重患者，都不建议泡温泉。 长期性泡温泉，如果它会加重病情。

泡温泉常见问题

1、饭饱后不适合黄

2、孕妇少年儿童应尽量避免泡温泉。 在怀孕早期，过热的温泉很容易造成胎儿停止发育和小产。 女人在孕后期也容易造成早产儿。

3、最好是在洗澡前休息片刻，歇息一小时左右。 比较适合由于温泉成份强，洗澡如同锻练一样。

4、皮肤外伤、过敏性皮肤问题等患者不能泡温泉，以防肌肤挥发加速，损伤皮肤防护层而造成寻麻疹。