长期在低频噪音中睡眠的危害（躺床上听到低频嗡嗡声的危害）

所有噪声都会对人体造成伤害，低频噪声会对人体健康产生长期影响。然而，人们对这种低频噪声的危害并没有给予足够的重视。

低频噪声源主要有四类： 电梯、变压器、中央空调(包括冷却塔)和交通噪声，一般是指频率低于500赫兹(倍频程)的声音。

低频噪声对生理的直接影响不如高频噪声明显，但最近从事低频噪声研究的国内专家指出，低频噪声会引起头痛、失眠等神经症。目前，国内声环境质量标准及其监测方法主要是检测高频噪声，低频噪声由于分贝不高，市民经常被噪声折磨，但没有办法抱怨。

低频噪声充斥着现代生活

早在20世纪90年代初，低频噪音就悄然开始影响人们的生活。当时，一些居民区的“卡拉OK厅”和“迪斯科舞厅”生意兴隆。虽然这些娱乐场所有厚厚的壁纸和各种隔音设备，但它们只阻挡了属于“高频”的歌曲，而低频噪音，如歌舞厅的鼓声和振动声，可以穿透墙壁，直接到达市民的客厅和卧室。

此外，随着城市道路、桥梁和各种建筑的建成，特别是在一些住宅区，电梯和原本放置在建筑外的变压器房和水泵已经移动到住宅建筑中，使用过程中产生的振动形成了低频噪声。

中国疾病预防控制中心环境影响评价办公室主任窦燕生特别向记者指出，许多高层塔使用二次供水，高压泵供水会产生强烈的振动和低频噪声，特别是对四层以下居民。

根据传播途径，低频噪声主要分为结构传声、空气传声和驻波，其中驻波危害最大。

对于楼内变压器、水泵引起的结构声传输，安装电梯、变压器、水泵时可采取减震措施，最好在楼外安装这些装置；对于空气声传输，可在房屋窗口安装通风隔声窗进行改进。

所有噪声都会对人体造成伤害，低频噪声会对人体健康产生长期影响。然而，这种低频噪声的危害还没有得到足够的重视。

让我们举个例子。低频噪声不像紧急制动声和迪斯科音乐那么刺耳，但两者都会产生声压。高频噪声可以随着距离越远或障碍物迅速衰减。例如，高频噪声的点声源可以在每10米下降6分贝，路上的线性声源也可以在每10米下降3分贝。然而，低频噪声下降缓慢，因此它可以长途攻击并穿过墙壁直接进入人耳。

目前，噪声污染已成为世界七大公害之一，低频噪声是对人体的慢性损害，不容忽视。

低频噪声可直接到达耳骨，会使人交感神经紧张、心动过速、血压升高、内分泌紊乱。人们被迫接受这种噪音，容易担心兴奋、易怒，甚至失去理智。如果长期受到低频噪声的干扰，很容易引起神经衰弱、失眠、头痛等神经症，甚至影响孕妇腹部的胎儿。