生姜贴脚底是两只腿都贴吗

生姜贴脚底一般都是夜里贴，那样一觉醒来撕下就很方便，要是大白天贴，出门时都不太方便。那样，生姜贴脚底是两只腿都贴吗？自然就是的！那样才能让你的身体做到去湿气效果。

没错。

生姜贴脚板的办法实际上并不是非常困难，一般分两种。关键在于清理生姜片，把它切成一小块，随后在夜里把它粘贴到脚底，那样生姜片穿袜子后不容易挪动。

第二种方法是把生姜片清洗，捣碎，放进脚底或脚底的永泉穴道。随后用胶带将生姜片轻轻地粘到脚底，并穿着袜子。那样入睡是有帮助的，而且不容易搞乱被单和被罩。

夜里。

使用起来也是超级简单。把姜切成一片片，也别太薄，拿微波炉高火叮30秒，这个时候的情况无非就是表层有一些干，但里面还是很湿。接着就是粘在脚底，有沙布就拿布袋装上，没有就就像我一样保鲜膜裹好就可以了。

临睡前贴好，醒来就揭下来，睡觉不老实的朋友可以穿一双比较宽松点棉袜，留意随性的。我经期的时候会用，脚底会暖暖的，对月经痛有益处。

使用了15多天我觉得自己老是出汗，还以为身体太虚了，还要去查了一下，说成身体新陈代谢更快了，也是好事呀！体重减轻速率可观测，哪怕是人体吸收都会变得巨快。我以前小腿上生长纹忙活了3个月才变淡了一点，贴生姜片的那一个月就淡淡的快看不清了！用的还是之前用的巴复平，实际效果翻2倍。

宝宝感冒时，可以使用生姜粘到脚底，可以帮助宝宝快速恢复。一定要注意，你可以直接黏贴它。多数人不容易有一些过敏症状。在脚底中使用生姜时，尽量要留意，如果孩子的身体泛红，可能对生姜皮肤过敏，所以不能贴上去。