拌凉菜青茄子:最先提前准备青茄子1个、盐2克、生抽1勺、橄榄油和糖适量。再将青茄子清洗切成丝,撒上盐,腌制一下,再扔掉食盐水,漂洗干净,冷冻30min。接着将取一个碗,将生抽、白砂糖放入碗中,加清水适量调为调料汁。最终取下长茄子,倒进准备好的调料汁,添加食用橄榄油拌匀就可以。
炒海青茄子:提前准备青茄子2个、油适量、肉沫适量、盐1勺、生抽1勺、姜片1块、小葱1段。先将青茄子清洗干净切成丝, 姜片、葱或是蒜切成丝,锅中倒油,下葱蒜,再下肉末炒至变色。然后下长茄子,炒到变松,加点水,盖上锅盖焖一下,加入盐适量,翻炒均匀盛出来。
蒸青茄子:提前准备青茄子2个、蒜头5瓣、青椒2个、盐适量、豆瓣酱2勺、动物油1炒勺。最先青茄子去蒂,切割成四块,隔水蒸熟。将蒜头切碎,取下煮好的长茄子。放进蒜头、豆瓣酱2勺、盐适量、动物油1炒勺,拌匀。最终再倒入锅蒸一会,取下就可以吃了。
清炖青茄子:提前准备青茄子2个、蒜头2瓣、小葱1段、豆瓣酱1炒勺、生抽1勺、味精少量、白糖少量、鸡精1勺、十三香5克、芝麻适量、香莱2根。最先青茄子切片,放盐腌渍3min,再撒上木薯淀粉拌匀。之后锅里加适量油,放入青茄子炒到变色,再下葱蒜、郫县豆瓣酱、生抽、白砂糖、鸡精、十三香一起炒,炒过后盛出来,再撒上香莱就可以。

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