草莓生吃还是熟吃好

草莓吃起来味道美味可口，果实鲜美多汁，营养高，是冬季比较受欢迎的一种水果，大部分人都会长期吃草莓，特别是小朋友和女性朋友。草莓吃法有许多，那样草莓生吃还是熟吃比较好？下面就让我们实际来了解一下吧！

一般来讲，草莓生吃营养成分会更加丰富一些。

草莓建议还是清洗服用。草莓含有维生素C、胡罗卜素等微量元素。其80%含有丰富的维生素C成分存在外果皮中。直接食用能够充分保留其营养元素，提议生吃。假如草莓早已煮开，会有一定的低聚木糖和铁等营养成分外流，所以一般提议生吃。

草莓尽管生吃比较合适，但煮熟也可以吃，草莓能够和其它食物搭配制成一些甜品酒水饮料都还不错。

这类鲜奶油，顺滑，冷藏牛奶布丁在嘴里很清凉，在夏季是真的很清凉。草莓放在玻璃茶杯口，让它看起来更加美味，特别是百里香曲奇饼干。

这类草莓是最受欢迎的甜品。鲜红草莓汁加上青柠檬点心，再加上一些刺莓，让这个夏日的甜品美味可口。

这种由蛋白制作而成的冰激凌已经成为“吸指冰激凌”。此方法简单易行。先把鸡蛋黄放进冰激凌中，然后将鸡蛋清做成混和蛋白质，再和几块草莓或少量草莓汁混和，也将草莓换为柠檬水。

此方法可以说是一道狂欢派对菜，尽管方法简单，但色香味俱全出众。只不过把草莓放到马斯卡彭乳酪里，再去上面放好多个草莓。

在清凉的夏日，切碎的小茴香、煮熟三文鱼和新鲜的草莓对每个人来说都应非常健康水果沙拉。把三文鱼、小茴香和草莓混在一起，加上一些绿色蔬菜、新鲜香薄荷和少许纯蜂蜜，就可以进行这一道凉爽的夏菜了。

既然我们有鳄梨吐司面包，我们当然能做草莓鳄梨吐司面包。鳄梨再加上美味的香甜草莓如同鸡蛋和香肠。这有点不科学，但特别健康。草莓鳄梨吐司面包是很健康的早餐必需品。先切一些草莓和鳄梨，然后把它们放到烤蛋糕上，撒上一点盐和胡椒，或者放一些香薄荷。这一顿营养成分健康的早餐吃光了。

草莓和米醋在过去的非常受欢迎。浓郁刺激的游戏醋能使草莓释放出来出更多新鲜清甜味。这种组合不但酷，并且令人耳目一新。你也可以用鲜奶油取代酸牛奶，随后用糖和鸡蛋黄制成更美味的鸡蛋羹。

这个菜不但对于你的眼睛视力有益处，并且对舌尖味蕾也是有好处的。其色泽饱满，美味可口，配上瓜果蔬菜和甜草莓，算得上是夏天的不二之选。

假如西红柿是纯天然甜品，那样加入一点完善多汁的草莓可以让它更甜。一些美食主播把与新鲜香薄荷和羊奶粉乳酪组合，加上一点调味品，就可以制成一道美味的夏日凉汤。

今年夏天草莓伏特加应当是派对的必需品。只需要在白朗姆酒中加入一些草莓，加上适量青柠汁和几勺冰块儿，就可以做出这样的高档美味的鸡尾酒了。

1、挑选新鲜草莓。草莓越新鲜，就越容易储存。

2、采收草莓时，留意轻拿轻放，以免损伤草莓机构。

3、别把一次买来的草莓都清洗干净。吃几个就洗是多少，剩下来的放在冰箱里里。

4、草莓适合储存在10℃下列和0℃左右。

5、草莓还可以用新鲜冷冻法储存，冻成冰草莓，因此储存时间比较长。

6、草莓最好是避开水。