处暑便是夏天结束了吗

处暑节气是人生中比较受欢迎的一个节气，也是非常有价值的一个节气，这时候已经是八月底，三伏天已经结束，可是局部地区还会有三十几度的高温天气，因此并不等于夏天结束了。

不一定。

最先，处暑只是表示气侯进到酷热环节彻底结束，并不意味着夏天一切都结束了。事实上，在处暑之后的几十天里，天气仍然十分酷热，很多地方的温度还会不断达到30℃左右。

次之，处暑只是一个节气，从物理角度上讲，季节的变化是通过地球围绕太阳转动所形成的，并不是由二十四节气依据赤纬来确定的。因而，大家不能只是固守着处暑这一节气来决定季节的变化。

最终，夏天和秋季的区划也因为所在位置不相同有所不同。南方由于气候温暖湿润，难以体会到很明显的季节变换，而北方地区的季节变换则十分明显，抵达处暑之后就早已可以感受秋天的气息了。

总体来说，处暑仅仅夏天循环系统中的一个小节气，不可以仅凭此来判定夏季是不是已经完毕。夏秋之交，季节更替的改变也因为所在位置、气侯等多种因素而有所不同。

大白天酷热，夜里凉爽。

处暑以后，气候会开始变得柔和下去，由于三伏天里的暑伏过完，因此，地面的热流还会再滞留一段时间，但是这种天气和三伏天的炎热天气是不一样的，处暑后迟早天气十分的凉爽，昼夜温差大扩大，会让人感觉有明显“秋”味了。

1、规律生活

处暑后，天气开始变得清凉下去，许多人在这时段非常容易感觉身体疲倦，春困秋乏讲的就是春、秋阶段的疲惫感，因而，处暑节气后应规律生活、多多的疗养身体。

2、补充水

处暑后，天气会变得比较干燥，发生口干舌燥、皮肤干燥的现象，因此，处暑后要多为身体补充水，女士还能够经常敷面膜，维持脸部皮肤的潮湿，身体上擦身体乳，保养身体。

3、擦防晒霜

处暑后，尽管天气越来越舒适了一些，可是外出仍然要做好防晒工作，外出一定要擦上防晒乳，即便如此，也尽量避免将皮肤暴露在日光下，以防皮肤晒伤。