怎么知道自己的酒量有多大

春节快到了，很多人会有很多晚餐和宴会，不可避免地会有几顿大鱼和肉，吃喝。有些人声称酒量好，酒量大，吃高会喝很多酒，但事实上，这对肝脏的损害很大。一开始可能不明显，但随着时间的推移，会出现不良症状。

如何知道自己的酒量有多大？

除实践外，没有其他方法可以判断自己的饮酒水平。

可在相对安全的环境中进行测试。 无论你喝什么样的酒，当你感到脸红和发烧时，这意味着酒精已经进入你的身体，你的身体已经做出了反应，但你是有意识和清醒的； 这个时候继续喝酒，站起来会觉得轻。如果你继续喝酒，当你感到恶心和不适时，你已经呕吐了，这意味着你的饮酒量几乎相同。

测试酒精量的计算公式为：饮酒量*酒精浓度*0.8=酒精摄入量，建议不要过量饮酒，以免造成伤害。

酒量大是肝脏好吗？

事实上，这种说法是片面的。 此外，过量饮酒会造成更大的麻烦，导致身体对酒精的吸收显著增加，对肝脏造成极大的损害，使肝功能恶化。 很多喝多了的人一开始并没有发现什么大问题，但过了一段时间，肝脏明显受损，还会面临其他隐患。 喝酒不仅会伤肝，还会伤胃。 在严重的情况下，它甚至会导致胃出血。 喝酒时，人们明显发现酒精含量下降，需要考虑胃部不适。 对胃炎，会影响酒精的分解，导致饮酒量减少。

过量饮酒有什么危害？

过量饮酒会对健康造成极大危害：一是增加高血压、心脏病、脑梗死、脑出血等心脑血管疾病的发病率； 其次，它也会影响消化道的健康，过量饮酒的人更容易患胃炎、食管炎或肠炎。 另外，过量饮酒会对肝脏造成不可逆转的损害，引起肝功能异常，还会引起酒精性肝、酒精性肝硬化等疾病。 有些人也因过度饮酒而遭受酒精中毒或猝死。