旅游去高原地域后多久可以洗头

如果有机会的话，一生一定要去一次高原地域，去体验高原的壮美。并且沿途的一些风土人情民俗文化也很值得体验一次。不回去的时候一定要备好减轻高原反应药物，而且提早吃一些。上高原以后也最好不要马上洗头，最好停个三天等身体适应再进行洗。

旅游去高原地域后多久可以洗头

上高原以后不能立刻洗头，反而是得等上三天。起码在刚进高原之后的前三天，必须确保不必洗头或冲澡，特别是在不必泡热水澡，要不然洗澡时汗毛孔非常容易开启，血液循环系统加快，毛细血管可能裂开。

平原上的大家因为气压低和空气含量低而进到高原，因而很容易出现高原反应，比如失眠症，头痛和呼吸不畅。 这时洗头会引起发烧感冒，并且对身体造成严重影响。 几天之后，身体会慢慢适应修复，因此最好在三天后洗头。

高原反应能够洗头发吗

有高原反应得话千万别洗头，洗头这种行为耗氧非常大，假如本来有高原反应，那会引起高原反应的病症。最好是等减轻高反症状后，再去考虑是否真必须洗头。也有些人因为身体素质缘故不会有高原反应，那样就要考虑在洗完头之后立即吹风机吹吹干头发，减少发烧感冒的概率。

如果你身患高原反应，切勿快走，也不要慢跑或跑步或进行体力活。 不暴饮暴食，以免加重消化系统的压力。 别喝酒或抽烟。 多吃蔬菜和水果等富含维生素的水果。 喝适量的水。 注意防寒保暖，少洗头、淋浴间，防止感冒和精力消耗。

高原反应如何缓解

患者有高原反应以后，应该立即开展歇息，终止不断向高空攀登。在休息时建议大家尽早填补液态，与此同时有条件的情况下能够进行供氧，根据减轻身体里的血氧含量低状况，改进临床表现。有些患者出现了明显的头疼，可以稍微服用一些止痛药物开展有效的治疗。提议患者在治疗期内要注意保暖。