芦荟作用与功效

关键作用

促进伤口愈合、延缓衰老、增强抵抗力

芦荟的介绍

芦荟，为百合花目、百合科的多年生长常绿植物木本植物。别名库拉索芦荟、中华民族芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟、国外芦荟等。叶簇生、大且肥大，呈座状或生在茎顶，叶常倒卵形或叶短宽，边缘有尖齿线刺。头状花序为伞状、总状、穗状花序、锥形等，色呈红、黄或具红色色斑，花瓣儿六片、雄蕊六枚。小花被底部多连生成圆筒状。芦荟（即库拉索芦荟）是芦荟属中极少数可以吃的种群之一，其产品广泛应用于食品类、美容护肤、健康保健、医药等行业。

作用和功效

1、促进伤口愈合，芦荟里的芦荟素A、外伤生长激素和聚糖肽甘霖(Ke-2)以及具有抗病毒治疗感柒，促进伤口愈合复原的功效，有消炎杀菌、吸热反应退肿、软化角质层、维持细胞朝气的作用。

2、延缓衰老，芦荟里的黏液类化合物是控制细胞老化与治疗慢性过敏的重要成分。黏液素存在人体肌肉和胃肠道黏膜等地方，让机构有弹性，假如液素不够，肌肉黏膜就会失去了弹力而肌肉僵硬老化。组成人体细胞，假如黏液素不够，细胞就会慢慢衰微。

3、增强抵抗力，服食芦荟与坚持芦荟浴，,能调理体质，增强体质，维持精力充沛。人们在健康状况下体液呈弱碱性，疲劳过度或生活焦虑不安等因素会让体液变为酸碱性，易感染新冠病毒，常见芦荟会让体液维持偏碱，维持健康。

适用人群

一般人群均适合。

不适宜人群

肠胃敏感者、妊娠妇女、孕妇。

不适合同吃

无特殊同吃忌讳。

吃法：

芦荟萝卜泥：将新鲜芦荟叶仔细清理，去刺擦捣碎。然后将箩卜清理后擦捣烂，缓缓的绞榨后放他走容器内。把芦荟泥盖在萝卜泥上，再撒上生抽酱油就能食。