2020年立秋是公秋或是母秋

众所周知，立秋是很有意思的一种节令，它会有很多注重及注意事项。于每年立秋时，时长都会不一样，有早已有晚，各个地方的天气状况也不一样。那么今年立秋是公秋或是母秋呢？下面就让我们实际来了解一下吧！

2020年立秋是公秋或是母秋

根据国家观点，今年立秋可能是公秋，也可能是母秋，主要是看各个地区的观点。

“公秋”与“母秋”结论：

第一种观点：大白天立秋为阳，是“公秋”夜里立秋为阴，是“母秋”。

第二种观点：单日立秋为阳，是“公秋”双日立秋为阴，是“母秋”，这一日期通常是指阴历。

但今年立秋准确时间是2020年8月7日农历六月十八，09：06：03，星期五。如果按第一种观点，那么今年立秋是公秋，如果按第二种观点，那么今年立秋是母秋，主要还是看各个地区的观点。

2020年立秋还热吗

立秋以后，气温会热一阵子。

立秋节令只不过是在天文学上说明秋的来临，但实际意义中并没有抵达秋天的天气，因此，立秋以后气温要温暖还需要一段时间的三伏天要在全年气温最高阶段，但正常情况下，立秋节令都还没过三伏天，并且处在最热门的中伏阶段，因此立秋节令一般是酷热的，清凉的气温要晚一点才能来临，立秋尽管代表着进到秋季，但关键还是要防晒和防寒保暖。

立秋吃什么养生

1、多吃一些潮湿和舒缓的食材

伴随着盛夏的慢慢以往，秋天的气候比夏季烘干。因而，为了能我们的健康，我们要多吃一些滋阴降火、润肺安神的食物，如纯蜂蜜、白木耳、百合花、奶制品等，这对我们的健康是很有帮助的。

2、多吃健脾健胃的食材

夏天之后，人肠胃也会变得孱弱，因此在秋天容易出现胃肠道症状。因而，立秋之后，要多吃健脾开胃、去湿气清热的东西，如淮山药、山楂果、板栗、大枣等，有利于肠胃身心健康。

3、凉水果要少吃

如今立秋后温度会逐渐降低，因此在饮食方面要少吃冷的食物，特别是凉的蔬菜和瓜类蔬菜，以免造成胃刺激性腹疼和腹痛腹泻不良症状。

4、少吃刺激性食物

立秋后，气侯会慢慢变得干燥，因此辛辣刺激性食物要少吃，以防危害身体健康，如姜、朝天椒、酒等调料要少吃。