2020年立秋在几伏

众所周知，一年之中会出现二十四节气，每一个节气都是会拥有不同的时长，不同类型的气候问题，有着不同的健康保健关键点。立秋就是其中一个很有意思的一个节气，那样2020年立秋要在几伏呢？下面就让我们实际来了解一下吧！

2020年立秋在几伏

在今年的立秋仍在中伏。

2020年立秋:8月7日(阴历六月十八日);中伏时长:2020年7月26日(阴历6月6日)——2020年8月14日(阴历6月25日)，因此2020年的立秋刚好是三伏天中间，其实就是三伏天的第十三天。

“立秋”的日子了通常仍在中伏。所说“热在三伏”三伏有头伏，中伏和暑伏，它时间是由节气的日期和枯枝日历表日期所决定的。

依据中国传统计算方式，小暑后的第3个庚日及第4庚日分别是头伏和中伏的第一天，立秋后的第一个庚日为暑伏的第一天。

由于每个庚日间有10天，因此要求每一个庚日开始与结束时间为10天。除此之外，因为小暑后的第3个庚日(第一个节气)早稍迟发生，正中间节气的天数也是有转变，从10天至20天不一。

依照“立秋”计算方法，这一天一般还处在中伏，换句话说，进到“立秋”并不等于温度就会下降。

2020年立秋以后也会热吗

天气会热一阵子。

立秋，秋的第一个节气，到立秋节气，它标志着秋的逐渐，这儿就是指时节里的秋季，而气侯里的秋季都还没来临，立秋节气，仍在三伏天里边，通常需到寒露节气，天气才能慢慢变冷，进到凉爽的秋天天气。

立秋常见问题

1、立秋防止“空调感冒”

立秋后，室内空调正常运作，但是人们在尽情享受清凉轻风的前提下，也可能出现中央空调病症，尤其是立秋后，迟早天气较为清凉，稍稍留意，就容易出现腹疼、拉肚子、发寒、腰肩痛等不适。立秋后，早晚天气会变冷，空调开的时间不会非常容易过长，夜里尽量不要开或者只去湿。那样，不仅可以减少发热量，还可以防止中央空调。次之，大家在空调环境里常常喝姜茶。体质虚弱，能够在办公室里准备一件外套“避冬”。

2、立秋衣服需除霉变

立秋时降水增湿，天气炎热，食材、衣服裤子很容易发霉。一般来说，当温度超过35℃以上时，空气湿度会增加，很容易产生黄曲霉菌。肠胃疾病，如拉肚子、恶心呕吐、结肠炎和急性肠炎，可以从服用发霉的食物后出现。

3、立秋健康养生祛热润肺护肝

立秋是立秋的开端，天气已经从夏天进入秋季。但即便立秋即将到来，自此温度可能回暖，哪怕是“秋老虎”还会盯上。怎样在立秋季节保持身体健康?专家觉得,一方面,大家需要及时控制饮食调整,适用于清除热量和黑影,与此同时,有效解决迟早温差,也为了避免持续高温损害,同时加强维护保养尤其是秋季的逐渐应注意肝脏和肺。

4、立秋迟早温差大，预防流感

立秋后，再加上偶发性台风的影响，白天黑夜温差显著逐渐增加。白天持续高温在夜里逐渐转冷，因此早上与晚上的温差非常大很容易造成老是感冒。群众需要注意穿着及在家休养，以防晚间着凉。