2020年立秋出伏了没有

众所周知，立秋是秋季里边的第一个节令，都是季节变换非常明显的一个节令，它一般都会在每一年八月初，这个时候还是挺热。那样2020年立秋是在暑伏之前还是以后呢？下面就让我们实际来了解一下吧！

2020年立秋出伏了没有

2020年立秋并没出伏。

根据国家时间显示，在今年的立秋的具体时间是在2020年8月7日，而今年三伏天时间是在2020年7月16日—2020年8月24日，所以今年立秋还处于三伏天里边，并没出伏，这个时候还是挺热。

立秋是秋的第一个节令。当提到秋的逐渐，它标志着秋的正式确立。这时，夏天气侯慢慢被秋天气侯所替代。可是，它依然会不断热一段时间的，直到处暑节气的时候才能真真正正变凉爽。

2020立秋在暑伏之前还是以后

2020年立秋是在暑伏以前。

依据三伏天的具体时间表明，头伏时长：2020年7月16日—2020年7月26日，中伏时长：2020年7月27日—2020年8月14日,暑伏时长：2020年8月15日—2020年8月24日。而202年立秋时间2020年8月7日，从这个时间看，在今年的立秋是在中伏里边的，因此2020年立秋是在暑伏以前的。

“立秋”的日子了通常仍在中伏，换句话说，真正意义上夏季并没有结束。

立秋时，太阳转到黄经纬度135度，在阳历8月7日或8日或9日的交接点，气候的特点是有可能出现秋老虎状况，是立秋温度下降后突然冒出的高温天气，持续的时间、气温高，民俗别名“秋老虎”，因此，立秋之后的增衣应缓慢而不慌。

立秋需要注意的事项

1、关心你的日常生活

立秋以后，温度会慢慢产生变化，如气温由热变冷，早晚温差也会慢慢扩大，所以在日常生活中需要注意多多衣物和被子，以免造成病症。

2、留意你饮食搭配

秋季饮食也应当一定要注意,秋是干燥的气候,但是为了大家的健康,要多吃滋补养生阴潮湿食材,以防止秋天干燥伤阴,此外,它会相对多吃酸食物,对有益的。