虽然臭豆腐的味道不是很好,但它仍然很好吃,尤其是在臭豆腐上倒了一些调味料后。臭豆腐实际上是由新鲜的豆腐发酵而成的,所以它有一种特殊的气味。只要我们掌握了这个方法,我们也可以在家里做臭豆腐。但需要注意的是,如果豆腐发臭,就不能做臭豆腐,坏豆腐和发酵豆腐仍然不同。
新鲜豆腐怎么做才会臭
1. 将北豆腐切成块,放入容器中。
2.准备三块臭豆腐。 用少许水乳化臭豆腐,搅拌均匀。 倒入大量白葡萄酒。
3.将准备好的臭豆腐液倒入豆腐中。 盖上容器,存放在阴凉处。 24小时后即可食用。
4. 将油锅煎至两面金黄,捞出,撒上辣椒面和孜然粉即可食用。
5. 依次淋上所有调料,最后淋上适量泡菜。
吃臭豆腐对身体有好处吗?
1、由于植物乳酸菌浓度高,产生杀菌物质,对人体有保健作用;
2、它含有多种氨基酸、酵母等物质,能增进食欲,促进消化;
3、饱和脂肪含量低,无胆固醇,大豆异黄酮,是一种很好的保健食品;
4、由于维生素B12含量高,对预防阿尔茨海默病有积极作用;
5、含有大量胡萝卜素,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤湿润细嫩;
6、但它也含有亚硝酸盐,因此对健康也有负面影响。 假如真的很难戒掉臭豆腐,建议大家多吃新鲜蔬菜水果。 它们含有维他命 C 可防止亚硝胺的产生。
怎么做臭豆腐酱?
1. 水烧开后
2. 加盐、味精、姜、糖(少许)、酱油(少许)调味
3. 放入小铝锅中(如果要做的话) 糊状,加入少许淀粉。
4. 淀粉用水洗净。调味后,将淀粉放入水中,倒入搅拌至您想要的浓度。加入葱、蒜、香菜,加入葱 醋和芝麻油。

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