荔枝泡盐水越久越好吗

荔枝是非常不错的一种水果，它吃着美味可口，营养高，食用一些对身体健康有一定益处，很多人都爱吃荔枝。荔枝吃时，一般建议使用盐水浸泡，这样可以降低荔枝的肝火，防止容易上火。荔枝泡盐水一般只需要十几分钟或三十分钟就行了，无需泡一晚上。

并非越久越好，时长久了之后越来越不鲜了。

用盐水浸泡荔枝的目的是为了清除荔枝酸等物质。荔枝不适合长期用盐水浸泡，一般10-30min。去皮之后的荔枝浸泡时间很短，且不去皮的荔枝浸泡时间比较长。用盐水浸泡的荔枝不容易导致人体中过多酸积淀，可以有效防止身体内容易上火，避免代谢性酸中毒。

荔枝保存期比较短。爱吃荔枝的朋友购买荔枝时一定要注意挑选新鲜荔枝。根据荔枝的外果皮、手感香气，我们能省时省力地分辨出荔枝新鲜度。例如新鲜的荔枝，外果皮会呈红色或深红色，但是不太匀称，有可能是广东麻将带绿，白中带白等，假如外果皮呈深褐色或黑色，表明荔枝早已霉变。

常温状态泡一晚上很可能已经霉变坏了，不推荐吃完。

荔枝是行业内最常见的水果之一。它并不是很大。果实白，甜，含有水份。很多人爱它。大家购买了荔枝回家以后，往往需要用盐水泡一下吃。吃着会更加健康。

荔枝用盐水浸泡有一定的时间。一般来说，如果不把很薄的盐水泡一下，半个小时后就可以吃。我们只需将水倒入锅中，添加适量的盐拌匀，并把荔枝装进去浸泡。

如果将荔枝去皮，用盐水浸泡，浸泡仅需10min。最先，在洁净的锅中放入适量的水，随后用盐拌匀，再将去皮的荔枝浸泡。取出后，用清水冲洗整洁，正常的服用。

在洁净的锅里放半壶水，放三勺盐，把荔枝壳装进去半个小时后吃。由于荔枝肉里的荔枝酸要用淡盐水浸泡而溶解的，如果吃了海水荔枝就不易起火。荔枝酸早已溶解，当然得话，它当然吃了之后不会在体内积淀过多，都不会容易上火。

如果不在淡盐水中泡沫，还可以在吃了荔枝后喝一杯淡盐水，或者买荔枝在河水中浸一会儿，也可以减少燥火。但即便此方法能一把火晾干，荔枝也无法嘴馋。每次吃荔枝不应超过10个，并且不提议饭前吃，饭后半小时就可以吃了。

即使把荔枝浸在盐水里，多吃些会使得肝气堆积，你会感觉到口干舌燥，严重的情况还可能出现头昏、恶心想吐、乏力症状。特别是消化功能较弱的小孩，每次吃荔枝最好不要超过5个。身体内储热过多造成肾阴虚、躁热，容易感冒。

除开新鲜荔枝，荔枝也可以吃，而荔枝干也是一种很好的滋补品。荔枝干能是汤、粥或水。由于荔枝果实含有维生素C蛋白质，有助于增强免疫系统功能，提升人体免疫功能。与此同时，荔枝可外敷，如“绰”、疮肿、外伤出血等外科常见病。