发烧39度左右如何盖被子

人体正常体温参考值在36-37℃间，超过这个数值则表示发烧了。春夏季，流感病毒高发，很多人都容易出现发烧持续发热状况。发烧39度已经算是发高烧了。发烧39度左右如何盖被子？发烧为何越睡越烫?发烧39度应该怎么办?

发烧39度左右如何盖被子

发烫39℃之上恰当盖被子方式为盖一个薄毯子，防止盖太厚。发烫39℃之上已经算是高烧，一般在恢复的过程当中，应注意盖被子不可以盖太厚，一般盖一个薄毯子就可以。假如盖太厚，很容易影响人体排热，就会导致体温不断上升，而不益于身体修复。但在体温慢慢恢复后，能够更换为比较厚被子，以防身体着凉，而引起发烧症状进行性加重。

发烧为何越睡越烫

发烧的时候就会越睡越烫，可能在睡眠情况下，发热量难以释放出来。发烧主要是因为身体的疾病引起的人体温度调节中枢的病变，在发烧时，因为人体体温调整核心出现了异常，导致人体不能准确的体会到四周的环境温度，假如睡觉时包着被子，发热量也会增加，也会造成愈来愈烫。

发烧39度应该怎么办

当患者有发烧不适症状，要及时进行退热解决，并实时监控系统体温的改变，如有异常，需到正规医院开展安全检查，确诊再进行一定的解决。在发烧的时候一定要注意清淡的食物，不可以吃辛辣刺激性的食物，能够多喝一些粥，多吃一些含盐量的食材，补充营养元素和盐份。多喝温水。假如发烧并没有减轻，一定要及时去医院检查，明确病因，然后再进行针对性的治疗。