立秋以后是否不可以吃西瓜

立秋节气是一年之中比较特别的一个节令,也是非常重要的一个节令,在这时候会有很多注重及注意事项,尤其是日常饮食,不过一般或是可以吃西瓜的,不过…

立秋节气是一年之中比较特别的一个节令,也是非常重要的一个节令,在这时候会有很多注重及注意事项,尤其是日常饮食,不过一般或是可以吃西瓜的,不过要注意适当,最好喝新鲜西瓜,少吃冰饮西瓜!

立秋以后是否不可以吃西瓜

一般是可以吃的,实际应根据本人实际情况而定。

西瓜是夏天的当季水果,其含水量较多,与此同时还含有大量的葡萄糖水、葡萄糖、氨基酸和维他命C及其多种矿物质成份,适量吃对人体健康是具有一定益处的。对于大多数患者来说,立秋还是能够适当吃一些西瓜的,由于立秋一段时间气温依然会特别热,适当吃一些西瓜能够消暑。但是对于拉肚子、肠胃较弱、身体虚寒者和孕妈妈、婴儿群体,立秋不推荐吃西瓜,尤其是冷冻完的西瓜。

立秋西瓜为什么不能吃

可以吃,但是少吃。

并没立秋不可以吃西瓜这样的说法,立秋一段时间气温依然会较为躁热,这时适当吃一些西瓜,能够起到解暑气的作用。

但立秋之后西瓜要少吃,这是因为,立秋气温会逐渐变凉,而西瓜是一种寒凉的水果,针对寒性体质者以及肠胃虚弱的人来说,很多吃西瓜可能会致使胃部不适,导致人体发生腹疼、分析以及大便糖稀等症状产生,对人体的健康构成威胁。

立秋如何吃西瓜好

1、尽量买新鲜的完备的西瓜

还是建议大家最好不要买早已切开的西瓜,由于我们也不知道早已保留了多久,割开时间越长,越不干净。

2、应用洁净的数控刀片

假如西瓜刀和砧板被真菌感染,也会影响到西瓜的质量。建议使用专门西瓜刀,不要与切土豆丝、刀切的刀混合使用;砧板也需要应用切蔬菜的,热水烫一烫或是铺平保鲜膜应用。

3、常温下存放最好不要超过4钟头

高温环境下,不论是否贴保鲜膜,6个小时左右就会滋生大量细菌,4小时之内细菌繁殖量减少,最好是现切现吃。

4、冷冻不得超过24个小时

应用保鲜膜还算是一种有效途径,西瓜切开后,用保鲜膜包囊严密之后再放冰箱冷藏,但是时间尽量别超出24钟头,再度吃时,也要先切掉表面1~2cm的果肉。

由美

作者: 由美