茶树菇要泡发多长时间才能够煮

茶树菇冷水1小时能够泡发，应用温开水15min就可以泡发，泡发后就可以立即煮。不建议用开水泡茶树菇，也会导致香气消退，茶树菇泡发后炖煮5-6min就可以烂熟，如果想应用要熬汤，必须炖煮1-2钟头，压力锅炖煮仅用10-15min。

茶树菇要泡发多久可以煮

茶树菇建议使用冷水或温开水侵泡，应用开水侵泡会让茶树菇里的香气消退，茶树菇在冷水中浸泡1小时就可以泡发，温开水15min就可以泡发，茶树菇泡发后就可以直接使用炖煮，一般5-6min就可以烂熟。

如果采用茶树菇开展熬汤，就需要煮1-2个小时的时间，如果采用压力锅开展熬汤，那样10-15分钟左右。茶树菇并没毒，要是没有煮开就食用，也会导致消化不好。

吃茶树菇应该注意什么

过敏的人不适宜食用茶树菇，茶树菇归属于动风食材，容易造成身体虚寒者发生过敏的症状，因而茶树菇一定要炒过食用，否则会引起胃部不适，大家炒茶树菇的时候还一定要多炒一会。

茶树菇适宜肥胖者食用，茶树菇中所含的发热量极低，而且茶树菇中所含的蛋白和碳水化合物比一般蔬菜水果需多，因此食用茶树菇有极强的饱腹，特别适合减肥时食用。