来事的时候可以吃榴莲么？可以吃但是适量

榴莲是一种有味的新鲜水果，爱的人吃了它容易上瘾，讨厌的人便是闻到味道也会感到不舒服。但实际上榴莲自身的营养成分也是很高的，而且它是典型性的热带水果，有一定的活血实际效果，来经的情况下是能够适量吃的东西，并非一点不可以吃。

可以吃，但是得适量。

来大姨妈的时候，女性是可以吃一些榴莲的，对身体健康有一定的好处。由于榴莲归属于热性食物，尤其是对于体寒和月经痛的女性有非常好的缓解头痛及其活血祛寒效果，生理期女性能够适量服用。但也因此假如吃太多反而会导致身体燥热，引起容易上火，所以它的糖份比较高，因此控制好食用量。

此外，榴莲具有很高的营养成分，含有大量碳水化合物、蛋白及其微量元素，可增强人体的抗病能力；而且其中还含有大量的膳食纤维素，可以预防生理期发生便秘的症状。