猕猴桃熟到何种程度不能吃

众所周知，猕猴桃是非常不错的一种水果，它的口感美味可口，果肉鲜美多汁，营养全面，很多人都喜欢吃猕猴桃。猕猴桃一般需放熟透才能吃，那样猕猴桃熟到何种程度不能吃呢？下面就让我们实际来了解一下吧！

1、有酒气

如果把猕猴桃摆放很久而难以使猕猴桃完善，则果肉里面含有葡萄糖的果糖将转化成乙醇，进而释放出酒味道。贮存时间越久，猕猴桃将继续发酵，酒味道也越浓。假如猕猴桃的酒气十分明显，则它开始烂掉，因此不建议食用，以防身体不舒服。

2、出水了

猕猴桃成熟时，其果肉含有水果汁，柔美，清新爽口。它富含纤维素，维他命C，维他命E，蛋白，胡罗卜素，钾等营养素。饮食搭配对人体健康具有更好的营养成分，但是如果是果肉，早已出水了，伴随变质的味道，就意味着猕猴桃已经被细菌和病毒别的细菌污染并恶变。这类猕猴桃对健康不利，不可食用。

3、异味重

猕猴桃的味道难闻说明它现在开始烂掉。里面的营养已经改变，病菌非常容易生长发育。假如食用，可能会造成腹痛或腹泻，进而对身体造成一定危害。大家购买了猕猴桃，尝试在它还没完善但还没彻底软以前刚吃了。

4、烂掉了

变质的猕猴桃不仅味道差，并且其营养价值受到破坏，而且很多细菌的繁殖。进食后，可能会引起腹痛，拉肚子等症状。只要是有烂掉，则意味着全部猕猴桃不会再新鲜的。不但食用价值不高，但是味道也很奇怪，为了能您的健康，最好不要吃烂水果。

1、看

试着选择一个具有完整整体机身，统一色彩和棕黄色外皮的猕猴桃，因为这样的猕猴桃表明它将接受比较长的太阳光照射，而且味道更美味。

2、捏

挑选猕猴桃时，您还要捏住猕猴桃的感觉了。选择一种具有完整肌肤，无凹痕和稍硬但弹性的预塑物种类。这种猕猴桃更有助于储存。如果它是较软的猕猴桃，请不要选它。

3、闻

自然成熟的猕猴桃也会产生清甜味。我们要竭尽全力挑选这种带有纯天然香味的猕猴桃，味儿会更好一些。

1、脾胃虚弱

过多食用猕猴桃也会增加人体严寒感，造成脾胃虚弱和发烧感冒，并可能会引起消化不良症状，如肚胀，腹痛和腹泻。它对于女性月经也有一定影响，可能造成月经量减少，黑喑，月经痛等病症加剧。

2、胃肠道发炎

猕猴桃含有大量绿色植物酸，食用之后刺激性胃肠道黏膜。过多食用也会引起胃液大量分泌，加剧胃肠道刺激性，比较严重造成慢性胃肠道发炎，乃至消化道大出血。