冬季皮肤干燥怎样保养4招帮助你维持嫩白一整天

1. 冬季皮肤干燥怎样保养

1、留意饮用水

皮肤的鲜嫩保湿度与身体水分含量有着紧密的联系,身体欠缺水分时,肌肤就容易出现干躁、不光滑、暗黄状况,想让肌肤始终保持嫩白、细致,每日要多喝水。

2、洗脸要到位

每日的保洁工作也不可忽视,坚持不懈大白天两次脸部清洁,而且需要应用润肤露填补水分,让肌肤维持滋养。此外,夜里洁面也需要深度清洁肌肤,然后应用面霜,最佳开展外敷,推动营养成分渗透到肌肤。

3、补水面膜

修复面膜保湿的宝物,每星期做2-3次补水面膜。干燥肌肤,很快就可以越来越水水润润的。,冬季护肤怎能少了补水面膜呢?

4、温开水冲澡

由于开水会把皮肤里的纯天然油份完全洗去,但这种纯天然油份比你们浴后使用护肤品解决干躁要高效很多。冬天冲澡一般不要超出15min。尽可能使用沐浴液或平和的肥皂。浴后必须在皮肤还未完全干的情形下,在身体各个部位涂上润肤品。这么做有利于将护肤成份渗透到皮肤的上层。

1、维他命C

皮肤干燥吃鲜红枣鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧剂,不但能维持皮肤韧性,还能抑制与阻隔皮肤黑色素沉积。皮肤中黑色素多,皮肤颜色就黑。平常多吃一些含有维生素C的新鲜蔬菜、新鲜水果,少吃糖,可让沉着的色斑减低或消失。

2、多吃鱼类

皮肤干燥吃鱼大马哈鱼、鲱鱼、鲭鱼、金枪鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都是有滋润功效,鱼类中含有油酸可以强化皮肤,抵御辐射和紫外线伤害,也可以消除炎症、预防肿瘤。有一些鱼种里还含有硒,硒能让皮肤更为光洁鲜嫩,富有弹性。

3、纯蜂蜜

皮肤干燥吃蜂蜜,能够很好的减轻皮肤干燥等诸多问题。这是因为在纯蜂蜜之中含有大量葡萄糖和果糖,此外,蜂蜜水之中还含有蛋白、氨基酸和多种营养元素,这种成分不但可以帮助人体消耗脂肪,还有很好的护肤养肤的作用