活珠子热量高不高

里面含有多种微量元素以及钙化学物质，而且没有脂肪和蛋白质，属于一种高蛋白、低热量的食材。活珠子里含有丰富的营养元素，可以为人体提供所需原素，而且可以增强人体身体体质，使人体提高抵抗的能力。

活珠子热量高不高

活珠子与生鸡蛋对比，一般熟鸡蛋的热量在80卡上下，而活珠子的热量大约在60-80卡中间。

活珠子物质更利于人体吸收利用，游离氨基酸、蛋白占比更高。