猕猴桃苹果能一起榨汁吗

猕猴桃和苹果可以一起榨汁，并且二者一起吃对人体是很有帮助的。猕猴桃和苹果都含有丰富多彩营养成分，他们一起榨汁营养成分会更丰富，能够提高免疫力、促进消化，还能耗费身体内发热量，做到减肥瘦身瘦身的效果。

猕猴桃和苹果可以一起榨汁吗

猕猴桃含有丰富的维生素，长期吃还能提升人体免疫功能，而苹果富含纤维素，经常吃能够促进肠道蠕动。这几种新鲜水果都含有丰富多样的阿拉伯胶，可以促进体内排毒，加快新陈代谢，是减肥塑身的不二选择。

猕猴桃和苹果一起榨汁是一种很好的组合，营养成分会更丰富，更有助于身体吸收。榨果汁的办法也很简单，将苹果清理干净并去除果仁切片，猕猴桃削皮切片，跟水一起放入榨汁机，按按钮两分钟后即可领取一杯猕猴桃苹果汁。

虽然二种新鲜水果都十分营养成分，但在吃时仍然需要注意一些难题，苹果果仁含有微量的氢化物，最好不要服用；而猕猴桃最好不要与黄瓜和胡萝卜一起食用，也会降低它的营养价值。