艾灸足三里何时炙最好是

艾灸就是通过艾草叶做出来的艾炙条、艾柱引燃以后，用艾热刺激性身体某一穴道或是位置，类似中医针灸，有防病的功效。许多穴道都可以用来艾灸，例如足三里。那样艾灸足三里什么时候最适宜呢？

艾灸足三里何时炙最好是

艾灸足三里的时长最好选择在一天中阳气旺盛的时，即每天中午1点至3点，其实就是13：00到15：00。艾灸的最佳季节是夏天，由于艾灸能够暖经脉，驱寒除湿，补充大脑的阳气。夏天当然阳气处在高峰时段，艾灸效果最好。次之，冬季如果长期感冒感冒，也可以适当的艾灸。

艾灸足三里出汗是怎么回事

1、天气太热非常容易出汗。这也是人体的正常生理反应。假如天气很热，加上我们自己的艾灸，会更热。这类热出汗应当是正常生理反应。

2、虚者会出汗。你会看到肾阴虚患者会出汗，但是很多人不但有阴虚的症状，也有阳虚的症状。因而，大家有时也会见到阴虚阳虚的病症。

3、最宜艾灸疗法去除患部出汗淋沥之湿邪。

4、如果患有结核病、甲亢病、免疫力下降等病症，会出现自汗盗汗的病症。

5、假如艾灸出汗，迷之自信，应该没有问题。假如艾灸出汗，感到十分疲惫和弱，也表示正不敌邪。此刻应该结合一点饮食疗法，吃一些补气血的食物或药物。

艾灸足三里有哪些功效

足三里具备抗衰老作用，对人体健康大有益处。 艾灸足三里穴可让胃肠道蠕动强有力然而有规律性，可提高多种多样胃蛋白酶的生命力，促进消化； 在神经层面，能促进大脑神经功能的恢复，提高大脑皮质体细胞的业务能力； 在循环和造血系统层面，它能够调节系统，调整心率，提升血细胞、白细胞计数、血红蛋白浓度和血糖的总数； 在中枢神经系统中，对脑垂体肾上腺的功能有双重良好缓冲作用，提高人体抵挡疾病的能力；可以治疗胃十二指肠溃疡、急性胃肠炎、胃病等，减轻亚急性胃疼效果尤其明显，对其他症状也是有辅助治疗作用。