阿胶糕外边的一层纸可以吃吗

阿胶糕是比较受欢迎的一种保健品，它外包装一般都是独立的，而且不少人在吃阿胶糕时，都能发现阿胶糕外边包囊一层透明色纸，这是很常见的一种状况。那样包阿胶糕的这层纸能吃吗？下面就让我们实际来了解一下吧！

包阿胶糕的这层纸能吃吗

一般是可以吃的，不会有任何负面影响。

阿胶糕外面包是指糯米纸，糯米纸主要有三种功效:避免糖的溶化和黏附，避免病菌吃甜，避免糖变湿。制做糯米纸的大多数产品都是可以吃的，可以放心食用。

糯米纸是一种可以吃的塑料薄膜，由木薯淀粉、少许大豆卵磷脂和果胶混合在一起干躁成的。主要运用于生日蛋糕、糖块、药品等产品的结构外包装。糯米纸的重要营养元素是木薯淀粉中含有的丰富多样的蛋白质，这是人体的关键营养元素，因此糯米纸可以在一定程度上给身体提供一定的发热量。由于糯米纸的原料十分安全，大家可以放心的吃。

糯米纸主要成分是木薯淀粉,木薯淀粉带有蛋白质成份假如吃多了蛋白质在体内会导致体内血糖含量上升,甘精胰岛素提升,造成人体脂肪,他们也会导致身体如糖尿病和心脏病的症状,因此不建议吃。

阿胶糕的制作步骤

阿胶是制造阿胶糕的重要原料。如果你想要品尝到美味可口，你需要添加200克黑芝麻粉，250克核桃肉和老冰糖，随后200克米酒。

流程：

1、先找一个容器，并把塞星阿胶粉碎成一个容器。自然，假如不喜欢吃阿胶，也可以加黄阿胶。在容器里加入赛星阿胶后，还可以在容器里加入米酒。拌和之后，必须放置一段时间。大概过两三天，阿胶就会完全溶化。这时候，能将阿胶添加锅里，中小火逐渐加温。

2、等待一段时间后，锅里阿胶水逐渐烧开。这时候，可以加老冰糖，持续拌和，等候老冰糖彻底溶化。这时候，能够先后添加黑芝麻粉和核桃肉。自然，这时候，你要不断拌和，不然你也许会糊底。如果你喜欢别的口感，也可以加入枸杞子、红枣或桂圆，制成更好吃的阿胶糕。

3、加温大约半小时。这时候，锅里阿胶早已变得十分浓稠。实际上，阿胶糕此时已煮好了。

4、烹制并不等于你如今就可以吃。这时候，要准备一个稍大一点的容器，之后在容器底端刷上一层香油，避免阿胶糕沾到。并迅速将阿胶饼倒进容器中，将阿胶饼彻底榨取，再将阿胶饼放在阴凉处，等候阿胶饼成形。

5、阿胶糕必须两天左右的时间才能完全成形。几天后，你可以把它切成块，包装好放入冰箱。

6、那样，即便阿胶糕彻底都做好了，新鲜出炉的阿胶糕都是最美味的，因此在搞好阿胶糕后要尽早服用。自然，您一定要注意，阿胶糕的储放时间一般在3个月上下，所以千万不要将阿胶糕储放很久，以免造成食品类的口感和新鲜程度。

吃阿胶糕需要注意什么

1、有内火旺的人一定少吃点

有内火旺得人应少吃一点阿胶糕，每日一至两块。服用时要多饮水。若有副作用，应停止服用。

2、女人例假时不能吃

女士来休闲度假时最好不要吃阿胶饼，由于吃完阿胶饼后有利于降低血流量，并且血流量也会增加。身患子宫肌瘤的女性应谨慎服用。身患前列腺炎症的男士应谨慎服用。

3、服用时不能喝白酒

服用阿胶糕不适合喝纯粮酒。由于核桃是热，吃起来比较热，而纯粮酒都是心甘情愿的大热。这几种食材很容易引起心火旺。

4、不必吃得太油腻感

阿胶油腻感，脾胃虚寒。服用期内，饮食搭配不适合过于油腻辛辣食物。少吃不好消化的物品。最好喝些健脾开胃的食材。服用后不要立即吃冷饮各种食物。如果跟健脾养胃药物共用，不但能够避免不适的症状，还能促进阿胶的消化，实际效果能够翻倍。